關鍵訊息

• 口服核黃素（維生素 _B2 ）補充劑對血壓的影響尚不確定。

• 需要進行大規模、設計嚴謹的試驗去評估核黃素對降低血壓的效果。

什麼是血壓？

血壓是指循環中的血液對血管壁所產生的壓力。收縮壓是指心臟跳動期間的最高血壓，而舒張壓是指心臟兩次跳動之間的最低血壓。收縮壓和舒張壓升高會增加心臟病和中風的風險。

核黃素是什麼？

核黃素是一種維生素（維生素 _B2 ），天然存在於許多食物中，例如牛奶和乳製品、酵母萃取物、雞蛋、肝臟和腎臟。核黃素也可以作為補充劑服用。

我們想了解什麼？

我們想了解服用核黃素補充劑是否能降低血壓。

我們進行了什麼研究？

我們搜尋了針對成年人的研究，比較了核黃素與安慰劑（「假藥」）對血壓的影響。我們對納入研究的品質進行了判斷，並總結了研究結果。然後我們對證據的可信度進行了評估。

我們發現了什麼？

我們納入了四項研究，共有 374 名參與者。關於核黃素對收縮壓和舒張壓的影響，目前的證據非常不確定。證據表明，核黃素可能或幾乎不會造成不良事件。

證據的最後更新日期為何？

我們搜尋了截至 2024 年 10 月的所有可用證據。

本文獻證據的限制是什麼？

我們對於核黃素可降低血壓的證據信心度非常低，原因是部分受試者的結果未被報告，而且納入的研究規模相對較小。

這代表什麼？

核黃素對血壓的影響尚不清楚。此外，還需要進行高品質、大規模的研究來確定核黃素是否能降低血壓。