证据特辑:冠状病毒(COVID-19):家庭工作区中的健康优化

冠状病毒(COVID-19):家庭工作区中的健康优化

本特辑是 COVID-19证据特辑系列之一,如果有更多评价发表,它将会被更新。它还提供法语日语马来语葡萄牙语西班牙语

为了帮助减少COVID-19的传播,许多国家的工作者改变了他们通常的工作习惯,并在可行的情况下在家工作。家庭工作通常包括长时间坐在电脑前工作。

本证据特辑与Cochrane工作合作开发,汇集了总结COVID-19大流行导致在家工作时,保持健康和幸福的证据的Cochrane评价。它包括评估与维持体育活动,优化工作环境以及预防肌肉骨骼和眼睛问题有关的干预措施的效果的系统评价。

请注意,纳入这一特辑的Cochrane评价总结了证据,其纳入并不意味着被评价的干预措施已被证明是有效的。

2020年5月20日更新:新增法语、日语、马来语、葡萄牙语和西班牙语的翻译。

 

工作-休息时间表用于预防健康的从业人员的肌肉骨骼症状和疾患

在与工作相关的肌肉骨骼症状或疾患普遍存在的情况下,工作期间的休息可能是有利的。通常认为,工作间的休息可以为任何在工作过程中紧张的肌肉骨骼结构提供一段恢复期。本研究评估了与常规的或交替的工作-休息计划相比,不同的工作-休息干预在预防健康从业者相关肌肉骨骼症状和疾患方面的有效性。

工作场所干预用于增加站立或行走,以减少久坐的工作者的肌肉骨骼症状

久坐的从业人员中,肌肉骨骼症状发病率很高。已经发现促进职业性站立或行走的干预措施,可以减少职业久坐时间,但不清楚这些干预措施是否可以改善久坐从业人员的肌肉骨骼症状。本研究调查了工作场所干预,以增加站立或行走用于减少久坐从业人员的肌肉骨骼症状的有效性。

工作场所干预用于减少工作时久坐

许多人从事久坐不动的职业。缺乏运动和工作场所的久坐会增加心血管疾病、肥胖和各种原因死亡的风险。本研究评估了工作场所干预与不干预或替代干预相比,对减少坐着工作的有效性。

工作场所照明用于提高白天工作人员的警觉性和情绪

光照在生物过程中起着至关重要的作用,影响情绪和警觉性。工作者在白天可能暴露在不足或不适当的光线下,导致情绪紊乱和警觉性降低。本研究评估了照明干预改善白天工作人员的警觉性和情绪的有效性和安全性。

光学矫正屈光不正用于防治计算机用户的眼部症状

计算机用户可能会遇到视力和其他眼部功能的问题,包括眼疲劳、眼痛、头痛、复视和模糊、灼烧感、刺激感、眼干燥和流泪。本研究审查了光学矫正屈光不正用于减少和预防计算机用户眼部症状的有效性、安全性及适用性的证据。

人体工程学干预措施用于预防办公室职员上肢和颈部工作相关的肌肉骨骼疾病

与工作有关的肌肉骨骼疾病可涉及颈部和上肢(肩膀、上臂、肘部、前臂、手腕和手)。本研究评估了身体、认知和组织人体工程学干预措施,或这些干预措施的组合,用于预防办公人员中与工作相关的上肢和颈部肌肉骨骼疾病的效果。

 

致谢

本证据特辑由Julitta Boschman( Cochrane工作的阿姆斯特丹卫星,总编辑)与Jos Verbeek( Cochrane工作,协调编辑),Jan Hoving(Cochrane工作的阿姆斯特丹卫星,副协调编辑兼理事)和Monaz Mehta(Cochrane编辑与方法部,编辑)合作完成。

翻译

简体中文译者:郑偌祥(Zhengruox@foxmail.com,北京中医药大学循证医学中心),更新译者和审校:鲁春丽(annyzhenni@163.com,北京中医药大学循证医学中心),2020年6月17日。本证据特辑英文版可从Cochrane Library获取:冠状病毒(COVID-19):家庭工作区中的健康优化

图片来源

图片由Tang Ming Tung/Getty提供

联系方式

Cochrane编辑&方法部(emd@cochrane.org)

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