在与工作相关的肌肉骨骼症状或疾患普遍存在的情况下，工作期间的休息可能是有利的。通常认为，工作间的休息可以为任何在工作过程中紧张的肌肉骨骼结构提供一段恢复期。本研究评估了与常规的或交替的工作休息安排相比，不同的工作休息干预在预防健康的工作者相关肌肉骨骼症状和疾患方面的有效性。相关Cochrane临床答案：额外的工作时休息时间可以改善肌肉骨骼症状和工作表现吗？

久坐的从业人员中，肌肉骨骼症状发病率很高。已经发现促进职业性站立或行走的干预措施，可以减少职业久坐时间，但不清楚这些干预措施是否可以改善久坐办公人员的肌肉骨骼症状。本研究调查了工作场所干预，以增加站立或行走用于减少久坐办公人员的肌肉骨骼症状的有效性。相关Cochrane临床答案：增加站立和/或行走的工作场所干预措施能改善久坐办公人员的肌肉骨骼症状吗？

许多人从事久坐不动的职业。缺乏运动和工作场所的久坐会增加心血管疾病、肥胖和各种原因死亡的风险。本研究评估了工作场所干预与不干预或替代干预相比，对减少坐着工作的有效性。相关Cochrane临床答案：与传统的坐式办公桌相比，立式办公桌是否减少了上班时坐着的时间？以及 对于办公室职员来说，在工作场所进行辅导对他们坐着的时间有什么影响？

光照在生物过程中起着至关重要的作用，影响情绪和警觉性。工作者在白天可能暴露在不足或不适当的光线下，导致情绪紊乱和警觉性降低。本研究评估了照明干预改善日间工作人员的警觉性和情绪的有效性和安全性。相关Cochrane临床答案：改变工作场所的照明对日间工作人员的警觉性和情绪有影响如何？

计算机用户可能会遇到视力和其他眼部功能的问题，包括眼疲劳、眼痛、头痛、复视和模糊、灼烧感、刺激感、眼干燥和流泪。本研究审查了光学矫正屈光不正用于减少和预防计算机用户眼部症状的有效性、安全性及适用性的证据。相关Cochrane临床答案：对于计算机用户，渐进电脑眼镜矫正屈光不正对比单焦电脑眼镜，对老花眼人群效果如何？

与工作有关的肌肉骨骼疾病可涉及颈部和上肢（肩膀、上臂、肘部、前臂、手腕和手）。本研究评估了身体、认知和组织人体工程学干预措施，或这些干预措施的组合，用于预防办公人员中与工作相关的上肢和颈部肌肉骨骼疾病的效果。相关Cochrane临床答案：人体工程学设备对上班族预防上肢和颈部肌肉骨骼疾病效果如何？ 以及人体工程学设备对上班族上肢和颈部的肌肉骨骼疾病效果如何？