Специальная Коллекция: Коронавирус (КОВИД-19): оптимизация здоровья в домашнем рабочем пространстве

Коронавирус (КОВИД-19): оптимизация здоровья в домашнем рабочем пространстве

Эта Специальная Коллекция является одной из серии коллекций на КОВИД-19, и она будет обновлена, если дополнительные обзоры будут опубликованы. Она также доступна на французском, японском, малайском, португальском, русском и испанском/em> языках.

Чтобы помочь сократить распространение КОВИД-19, работники во многих странах изменили свои обычные рабочие привычки и, где это возможно, работают удаленно из дома. Работа на дому часто связана с длительным сидением и работой за компьютером.

Эта Специальная Коллекция, разработанная в сотрудничестве с группой Кокрейновских обзоровКокрейн Работа, объединяет Кокрейновские обзоры, обобщающие доказательства о поддержании здоровья и благополучия при работе из дома в связи с пандемией КОВИД-19. Она включает систематические обзоры, оценивающие воздействие вмешательств, связанных с поддержанием физической активности, оптимизацией рабочей среды и предотвращением проблем с опорно-двигательным аппаратом и глазами.

Пожалуйста, обратите внимание, что обзоры, включенные в эту Специальную коллекцию, суммируют доказательства, и их включение не означает, что рассмотренные вмешательства оказались эффективными.

Обновлено 20 мая 2020: добавлены переводы на французский, японский, малайский, португальский и испанский языки.

 

Графики перерывов в работе для профилактики симптомов и нарушений опорно-двигательного аппарата у здоровых работников

В ситуациях, когда распространены связанные с работой симптомы или расстройства опорно-двигательного аппарата, может быть целесообразным применение перерывов в работе. Обычно считается, что перерывы в работе могут обеспечить период восстановления для любой структуры (части) опорно-двигательного аппарата, которая испытывает напряжение (стресс) во время рабочего процесса. В этом обзоре оценивают эффективность различных вмешательств по перерывам в работе для профилактики развития связанных с работой мышечно-скелетных симптомов и нарушений у здоровых работников по сравнению с обычным или альтернативным графиком перерывов в работе.

Вмешательства на рабочем месте для увеличения стояния или ходьбы, чтобы уменьшить костно-мышечные симптомы у работающих сидя

Высока распространенность костно-мышечных симптомов среди лиц, работающих сидя. Было установлено, что вмешательства, способствующие стоянию или ходьбе во время работы, сокращают время пребывания в сидячем положении, однако неясно, уменьшают ли эти меры симптомы со стороны опорно-двигательного аппарата у работающих сидя. В этом обзоре изучают эффективность вмешательств на рабочем месте с целью увеличения стояния или ходьбы для уменьшения костно-мышечных симптомов у работающих сидя.

Вмешательства на рабочем месте для снижения времени, проведенного в положении сидя, на работе

Многие люди трудоустроены на работе, выполняемой в положении сидя. Физическая бездеятельность и чрезмерное сидение на рабочих местах связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и смертности от всех причин. В ходе этого обзора была проведена оценка эффективности вмешательств на рабочем месте, направленных на сокращение сидения на работе по сравнению с отсутствием каких-либо вмешательств или с альтернативными мерами.

Освещение на рабочем месте для улучшения концентрации и настроения у работников дневной смены

Воздействие света играет решающую роль в биологических процессах, влияя на настроение и бдительность (концентрацию внимания). Днем работники могут подвергаться воздействию недостаточного или неподходящего освещения, что приводит к нарушениям настроения и снижению уровня бдительности (концентрации внимания). В этом обзоре оценивают эффективность и безопасность вмешательств по оптимизации освещения, направленных на повышение концентрации внимания и настроения у работающих в дневное время.

Оптическая коррекция рефракционной ошибки для профилактики и лечения глазных симптомов у пользователей компьютера

Пользователи компьютеров могут испытывать проблемы со зрением и другими функциями глаз, включая напряжение глаз, боль в глазах, головную боль, двоение в глазах и размытость, жжение, раздражение, сухость глаз и слезы. В этом обзоре рассматривают доказательства эффективности, безопасности и применимости оптической коррекции рефракционной ошибки для уменьшения и профилактики глазных симптомов у пользователей компьютеров.

Эргономические вмешательства по профилактике профессиональных заболеваний опорно-двигательного аппарата верхних конечностей и шеи среди офисных работников

Связанные с работой заболевания опорно-двигательного аппарата могут затрагивать шею и верхние конечности (плечи, локти, предплечья, запястья и кисти). В этом обзоре оценивают влияние физических, когнитивных и организационных эргономических вмешательств или их комбинаций на профилактику связанных с работой заболеваний верхних конечностей и шейного отдела костно-мышечной системы у офисных работников.

 

Благодарности

Эта специальная коллекция была разработана Джулиттой Бошман (управляющий редактор Амстердамский филиал Кокрейн Работа), работавшей с Йосом Вербеком (координационный редактор Кокрейн Работа), Яном Ховингом (заместитель координационного редактора и директор Амстердамского филиала Кокрейн Работа) и Моназом Мехтой (редактор Редакционного и методического отдела Кокрейн).

Перевод

Эта Специальная коллекция была переведена на русский язык в Кокрейн Россия 21 мая 2020 года. Специальная Коллекция на английском языке доступна в Кокрейновской Библиотеке: Коронавирус (КОВИД-19): оптимизация здоровья в домашнем рабочем пространстве.

Использование изображений

Images By Tang Ming Tung/Getty Images

Связаться с нами

Cochrane Editorial & Methods Department (emd@cochrane.org)

Share/Save