預防兒童和青少年使用電子煙最有效的方法是什麼？

關鍵訊息

• 學校進行的戒菸計畫也許可以防止青少年開始使用電子煙，而透過簡訊進行的社區戒菸計畫可能有助於青少年戒除電子煙。

• 證據非常有限，因為只有三項研究提供研究結果。

• 另有 30 項研究正在進行中， 5 項已發表的研究需要被審查。未來的研究可能會提供更多答案。

什麼是電子菸？

電子煙，又稱霧化器，是一種以電池供電的裝置，會加熱液體並產生氣溶膠（由釋放到空氣中的微小顆粒所組成的混合物），使用者再經由口腔將其吸入肺部。它們包括電子雪茄、「snus」（一種瑞典菸製品）或水煙筒，並可能含有或不含尼古丁。

普遍認為這些裝置可能會讓人們停止抽煙（「目前使用者」），而且顯然地，它們可以幫助成年人戒菸。然而，不抽菸的年輕人（「從未使用者」）更有可能嘗試這些裝置，而這些裝置可能會對肺部造成傷害，例如氣喘，並影響發展和學習。

有哪些類型的計畫被用來阻止兒童和青少年使用電子煙？

這些計畫類型包含：教育、培訓和溝通（以社區或學校為基礎）或公共宣傳；其他計畫可能包含家庭策略、藥物或諮詢。這些計畫都是為了影響兒童或青少年來預防或停止使用電子煙。

本文獻回顧想探討什麼？

本研究旨在探討以下問題：

• 防止兒童和青少年開始使用電子煙或幫助他們戒除電子煙的計劃是否有效；

• 這些計畫對兒童和青少年的健康，或對施行這些計畫的組織是否產生了任何不良影響。

我們做了什麼？

我們搜尋了預防兒童和青少年開始使用電子煙（從未使用者）或幫助他們戒掉電子煙（目前使用者）的研究。

• 研究可以比較接受該計畫與未接受任何計畫、正在等待接受該計畫，或接受其他一般健康計畫的情況。這些計畫必須在社區、學校、健康服務機構、醫院或家庭進行。

• 參與者必須是 19 歲或以下的兒童或青少年，但也納入他們的父母或監護人以及專業醫療人員。

• 測量電子煙使用情況的方式有實驗室、家長報告或自我報告、問卷。

我們比較並總結這些研究結果後，再根據研究方法和規模等因素，評估證據的可信度。

我們發現了什麼？

我們找到了三項研究，共涉及 10,510 名青少年。

• 所有參與研究的受試者均為青少年，年齡介於 12 至 17 歲之間。

• 其中兩項研究（分別在瑞典和澳洲進行）是在學校進行。瑞典的研究（1,176 名青少年）持續了三年，要求監護人或父母與青少年簽署協議承諾不抽菸，並接受每年一次的教育課程。這項研究與四項年度教育課程進行了比較。澳洲的研究（7,654 名青少年）進行了為期四週的課程（40 分鐘的課程），並與一般的健康課程進行了比較。

• 美國 1 項在社區進行的預防研究（針對 1,681 名目前使用者），採用簡訊系統並持續 4 週或 14 週（取決於有提供戒菸日期，或沒有提供戒菸日期）。這項研究與每個月報告電子煙使用情況的簡訊或候補名單對照組（即等待接受治療的人）進行了比較。

主要研究結果

• 綜合這兩項研究發現，以學校為基礎的計畫可能有助於防止青少年嘗試電子煙，但我們對結果非常不確定：參加學校戒菸計畫的青少年中，有 31% 的人可能被阻止使用電子煙，而參加替代計畫的青少年中，有 33% 的人可能被阻止使用電子煙（兩項研究，8,830 人）。

• 其餘研究中發現一項以社區為基礎的計畫（針對目前使用者）可能有助於青少年戒除電子煙：參與此計畫的青少年中有 45% 表示繼續使用電子煙，而參與替代計畫或候補名單的青少年中有 62% 表示繼續使用電子煙（1 項研究，1,681 人）。

• 沒有研究提供這些計畫的不良影響資訊。

這些證據有哪些限制？

鑑於該文獻回顧僅涵蓋了三項研究，因此我們能夠獲得的證據非常有限，無法確定哪些計畫可能有助於預防或阻止青少年使用電子煙。我們對證據的信心為非常低到中等，因為找到的研究非常少，項目各不相同，而且研究持續時間也不同。

此證據的最新更新時間為何？

本文獻證據截至 2025 年 9 月 1 日。這篇研究更新了先前於 2024 年發表的文獻回顧。