Przejdź do treści

Soczewki okularowe z filtrem światła niebieskiego, zapewniające wydajność wizualną, ochronę plamki żółtej (tylnej części oka) i poprawiające jakość snu

Jaki jest cel tego przeglądu?

Celem niniejszego przeglądu Cochrane była ocena możliwych korzyści i bezpieczeństwa stosowania soczewek okularowych z filtrem światła niebieskiego (znanych również jako soczewki okularowe blokujące światło niebieskie) na wydajność wizualną, ochronę plamki żółtej i jakość snu. Autorzy przeglądu Cochrane zebrali i przeanalizowali wszystkie istotne badania w celu podsumowania najlepszych dostępnych danych naukowych.

Najważniejsze informacje

Soczewki z filtrem światła niebieskiego mogą nie zmniejszać krótkotrwałego zmęczenia oczu związanego z pracą przy komputerze, w porównaniu z soczewkami bez takiego filtra. Potencjalne szkodliwe skutki były przemijające i ogólnie łagodne, a w większości przypadków uważano, że są one związane ze stosowaniem okularów, a nie konkretnie z samymi soczewkami.

Istnieje potrzeba przeprowadzenia w przyszłości badań, które dostarczyłyby danych naukowych na temat wpływu noszenia soczewek z filtrem światła niebieskiego na wiele aspektów sprawności wzroku i jakość snu, w tym na ostrość widzenia (najlepszą skorygowaną ostrość wzroku, BCVA), zdolność do wykrywania różnic w cieniowaniu i wzorach (wrażliwość na kontrast), rozróżnianie kolorów, zmniejszanie oślepienia spowodowanego jasnym światłem (oślepienie powodujące dyskomfort), zdrowie tylnej części siatkówki (tj. plamki żółtej), pomiary dotyczące snu (w tym stężenie melatoniny we krwi i jakość snu) oraz zadowolenie pacjentów.

Co oceniano w ramach tego przeglądu?

Głównymi wynikami były zmiany w postrzeganej i wymiernej ocenie zmęczenia oczu, oceniane po ≥1 miesiącu używania soczewek. Pozostałe oceniane wyniki obejmowały szereg miar klinicznych i skutków ubocznych.

Jakie są najważniejsze wnioski tego przeglądu?

Uwzględniliśmy 17 badań obejmujących 619 osób, które przeprowadzono w 6 krajach. Z przeglądu wynikają następujące wnioski:

(I) Stosowanie soczewek z filtrem światła niebieskiego w celu zmniejszenia zmęczenia wzroku podczas korzystania z komputera może nie przynosić krótkoterminowych korzyści, w porównaniu z noszeniem soczewek bez takiego filtra.

(II) Informacje na temat potencjalnego wpływu noszenia soczewek z filtrem światła niebieskiego na ostrość widzenia są ograniczone, a wpływ na parametry związane ze snem jest niejasny. Dostępne dane naukowe dotyczące tych wyników nie są jednoznaczne.

(III) W żadnym z uwzględnionych badań nie oceniano czułości kontrastu, rozróżniania kolorów, oślepienia powodującego dyskomfort, zdrowia plamki żółtej, stężenia melatoniny w surowicy, ani ogólnej satysfakcji wzrokowej pacjentów; nie można było wyciągnąć żadnych wniosków dotyczących tych parametrów.

(IV) Istnieją pewne dane naukowe wskazujące, że szkodliwe efekty, które mogą być związane z używaniem soczewek z filtrem światła niebieskiego, obejmują ból głowy (1 badanie, 8%), nasilone objawy depresji (1 badanie, 17%), obniżony nastrój (1 badanie, 5%) i dyskomfort podczas noszenia okularów (2 badania łącznie, 22%), chociaż podobne efekty uboczne zgłaszano również w przypadku noszenia soczewek bez takiego filtra. Nie znaleźliśmy dostępnych wystarczających danych, aby dokładnie zmierzyć lub określić możliwe szkodliwe skutki wraz z określeniem poziomu naszego zaufania do nich.

Jak aktualny jest ten przegląd?

Autorzy przeglądu Cochrane poszukiwali badań opublikowanych do 22 marca 2022 r.

Uwagi do tłumaczenia

Tłumaczenie: Magdalena Koperny Redakcja: Karolina Moćko

Cytowanie
Singh S, Keller PR, Busija L, McMillan P, Makrai E, Lawrenson JG, Hull CC, Downie LE. Blue-light filtering spectacle lenses for visual performance, sleep, and macular health in adults. Cochrane Database of Systematic Reviews 2023, Issue 8. Art. No.: CD013244. DOI: 10.1002/14651858.CD013244.pub2.

Używamy plików cookie

Używamy niezbędnych plików cookie, aby nasza strona mogła działać. Chcielibyśmy również ustawić opcjonalne pliki cookie do analizy, aby pomóc nam udoskonalić tę stronę. Nie będziemy ustawiać opcjonalnych plików cookie, chyba że je włączysz. Użycie tego narzędzia spowoduje ustawienie pliku cookie na Twoim urządzeniu, aby zapamiętać Twoje preferencje. W każdej chwili możesz zmienić swoje preferencje dotyczące plików cookie, klikając na link "Ustawienia plików cookie" znajdujący się w stopce każdej strony.
Bardziej szczegółowe informacje na temat używanych przez nas plików cookie można znaleźć na naszej stronieStrona plików cookies

Zaakceptuj wszystkie
Skonfiguruj