Wprowadzenie

Astma to powszechna choroba przewlekła, na którą cierpi około 300 milionów osób na całym świecie. Joga, która zdobyła popularność na całym świecie, może potencjalnie łagodzić niektóre problemy związane z astmą. Jednakże należy potwierdzić skuteczność jogi u chorych na astmę, ze względu na niespójne wyniki pochodzące z aktualnych badań.

Charakterystyka badania

Przeanalizowaliśmy wyniki 15 badań, w których porównano skuteczność jogi ze standardowym leczeniem lub z „symulowanym” ćwiczeniem jogi wśród 1048 uczestników.

Wyniki

Stwierdziliśmy, że joga prawdopodobnie poprawia jakość życia, a także w pewnym stopniu zmniejsza nasilenie objawów astmy. Jednak wiarygodność wyników jest niska, ponieważ w większości badań stwierdzono różnego rodzaju błędy. Wpływ jogi na czynność płuc był niejasny, odnaleźliśmy także niewiele danych naukowych wskazujących na to, że joga może zmniejszyć zużycie leków przeciwastmatycznych. Informacje dotyczące skutków ubocznych ćwiczenia jogi były bardzo ograniczone; niezbędne jest przeprowadzenie dalszych badań w tym zakresie. Konieczne jest przeprowadzenie badań wysokiej jakości, obejmujących dużą liczbę uczestników, aby móc wyciągnąć jednoznaczne wnioski dotyczące skuteczności jogi u chorych na astmę.