Apakah program yang ditawarkan melalui organisasi olahraga mempromosikan perilaku sehat dan meningkatkan kesehatan masyarakat?

Pesan utama

- Program-program organisasi olahraga mungkin membuat orang sedikit lebih aktif secara fisik.

- Program organisasi olahraga dapat membuat sedikit atau tidak ada perbedaan pada jumlah waktu orang yang tidak aktif. Mereka dapat meningkatkan jumlah buah dan sayuran yang dimakan.

- Kami tidak tahu apakah program organisasi olahraga membuat perbedaan pada jumlah minuman manis dan minuman beralkohol yang dikonsumsi orang, atau penggunaan tembakau mereka, karena bukti ilmiahnya masih belum pasti.

Apa yang dimaksud dengan perilaku sehat dan mengapa hal ini penting?

Penyakit kronis adalah penyebab utama kematian dan penyakit di seluruh dunia. Risiko penyakit kronis dapat dikurangi dengan perilaku sehat, seperti makan makanan sehat dan aktif secara fisik. Organisasi olahraga sangat populer di banyak negara dan dapat menjadi cara yang efektif untuk mempromosikan perilaku sehat atau meningkatkan luaran kesehatan.

Apa yang ingin diketahui?

Kami ingin mengetahui apakah program-program yang dilakukan dalam organisasi olahraga efektif dalam mempromosikan perilaku sehat dan meningkatkan kesehatan masyarakat. Program-program yang kami minati dapat ditujukan untuk anggota organisasi olahraga yang bermain dan yang tidak bermain, pelatih, pendukung, siswa sekolah atau perguruan tinggi, orang tua pemain, dan lainnya.

Apa yang sudah dilakukan?

Kami mencari penelitian yang membandingkan luaran terkait kesehatan dari orang-orang yang secara acak ditugaskan ke dalam dua kelompok atau lebih: kelompok program yang mempromosikan perilaku sehat versus kelompok yang tidak berpartisipasi dalam program eksperimental (kelompok 'kontrol'). Penelitian yang memenuhi syarat diperlukan untuk menguji program yang bertujuan untuk mempromosikan perilaku sehat (seperti aktivitas fisik atau makan sehat), mengurangi perilaku tidak sehat (seperti mengonsumsi alkohol atau merokok), atau meningkatkan luaran seperti berat badan, tekanan darah, atau pengetahuan masyarakat terkait kesehatan.

Apa yang kami temukan?

Kami menemukan 20 penelitian yang melibatkan total 8179 orang. Sebagian besar penelitian menargetkan anggota atau pendukung organisasi olahraga dewasa, dan dilakukan di klub-klub sepak bola (misalnya sepak bola, sepak bola Amerika, liga sepak bola Australia). Empat belas penelitian menilai program yang menargetkan satu atau lebih perilaku sehat atau tidak sehat. Semua 20 penelitian dilakukan di negara-negara berpenghasilan tinggi. Lebih dari separuh penelitian (11 penelitian) hanya melibatkan laki-laki, dan satu penelitian hanya melibatkan perempuan.

Temuan utama

Dibandingkan dengan orang-orang dalam kelompok kontrol, orang-orang yang terlibat atau terpapar dengan program-program organisasi olahraga:

- mungkin meningkatkan aktivitas fisik mereka sebesar 7,4 menit per hari;
- mungkin tidak mengurangi jumlah waktu tidak aktif mereka (tidak banyak bergerak);
- mungkin makan lebih banyak buah dan sayuran.

Namun, tidak dapat dipastikan apakah program-program organisasi olahraga tersebut berdampak pada konsumsi minuman manis, konsumsi alkohol, atau penggunaan tembakau.

Juga tidak dapat dipastikan apakah program-program klub olahraga memiliki konsekuensi yang tidak diinginkan dan berbahaya bagi orang-orang yang terlibat. Temuannya beragam dalam beberapa penelitian yang melaporkan informasi tentang efek negatif yang tidak diinginkan.

Apa keterbatasan dari bukti ilmiah tersebut?

Keyakinan kami terhadap bukti-bukti ilmiah tersebut berkisar dari moderat hingga sangat rendah; bukti-bukti ilmiah lebih lanjut dapat mengubah hasil kami. Ada empat faktor utama yang mengurangi kepercayaan diri kami. Pertama, beberapa penelitian berfokus pada populasi tertentu, sedangkan pertanyaan yang ingin kami jawab lebih luas. Sebagai contoh, sebagian besar bukti ilmiah untuk luaran utama kami (termasuk perubahan dalam aktivitas fisik/ketidakaktifan, dan konsumsi buah, sayur, dan minuman manis) berasal dari penelitian yang melibatkan pria dengan faktor risiko yang berhubungan dengan kesehatan, seperti kelebihan berat badan dan obesitas, dan pendukung sepak bola pria. Kedua, dalam beberapa penelitian, orang-orang sadar akan intervensi yang mereka terima, dan penelitian lain tidak secara jelas melaporkan apakah orang-orang yang ikut serta sadar akan pengobatan yang mereka terima. Ketiga, hasil yang sangat tidak konsisten antar studi untuk beberapa luaran. Terakhir, beberapa penelitian cukup kecil.

Seberapa mutakhir bukti ilmiah ini?

Bukti ilmiah ini menggunakan penelitian hingga Mei 2024.