Przejdź do treści

Działania podejmowane w miejscach pracy w związku z bólem szyi u pracowników

Wyniki badań wskazują, że zaburzenia mięśniowo-szkieletowe są częstą przyczyną zwolnień lekarskich i niesprawności w wielu krajach rozwiniętych przemysłowo. Ból szyi w populacji ogólnej występuje częściej niż uprzednio sądzono. Niniejszy przegląd Cochrane przedstawia efekty stosowania interwencji w miejscach pracy u pracowników, którzy cierpią na ból szyi i którzy w większości nie korzystają ze zwolnień lekarskich z tego powodu.

W przeglądzie uwzględniono 10 badań, w których wzięło udział 2745 uczestników. Dwa badania uznano jako obciążone małym ryzykiem błędu systematycznego. Interwencje stosowane w miejscach pracy obejmują: edukację pracowników na temat sposobów radzenia sobie ze stresem, zasad ergonomii, anatomii, zaburzeń mięśniowo-szkieletowych oraz znaczenia aktywności fizycznej. Pracowników uczono prostych ćwiczeń rozciągających, tego jak wykorzystać zrelaksowaną postawę ciała w czasie pracy oraz jaka jest odpowiednia postawa ciała, jak ważne są przerwy na odpoczynek, a także uczono ich technik relaksacyjnych. W niektórych badaniach uwzględniono również informacje dotyczące tego jak modyfikować obowiązki w pracy, obciążenie pracą, metody pracy, pozycję ciała i godziny pracy. W kilku badaniach wskazano jak wprowadzić pewne ulepszenia i zamienniki aktualnie używanych mebli i wyposażenia w miejscach pracy.

Przedstawiony przegląd wykazał niskiej jakości dane naukowe wskazujące na to, że u pracowników, u których stosowano interwencje w miejscu pracy nie stwierdzono większej poprawy w zakresie nasilenia bólu, w porównaniu z tymi, którzy nie otrzymali żadnej interwencji. Odnaleziono umiarkowanej jakości dane naukowe (1 badanie, 415 pracowników) wskazujące na to, że podejmowane działania pomogły zmniejszyć liczbę pracowników przebywających na zwolnieniu lekarskim w ciągu 6 miesięcy, ale nie w okresie 3 i 12 miesięcy obserwacji. Może to być spowodowane tym, że niewielu pracowników biorących udział w badaniu znajdowało się na liście osób zwolnionych z pracy z powodu choroby. Wyniki kolejnych badań prawdopodobnie mogą mieć istotny wpływ na naszą pewność co do oszacowania efektów podejmowanych działań i możliwe jest że zmienią oszacowane efekty w zakresie nasilenia bólu oraz absencji chorobowej.

Uwagi do tłumaczenia

Tłumaczenie: Anna Daniluk Redakcja: Piotr Szymczak, Karolina Moćko

Cytowanie
Aas RW, Tuntland H, Holte KA, Røe C, Lund T, Marklund S, Moller A. Workplace interventions for neck pain in workers. Cochrane Database of Systematic Reviews 2022, Issue 4. Art. No.: CD008160. DOI: 10.1002/14651858.CD008160.pub2.