Skoči na glavni sadržaj

Postupci za ublažavanje grčeva u nogama tijekom trudnoće

Grčevi u nogama su nagla, intenzivna, nenamjerna stezanja mišića nogu. Često se javljaju tijekom trudnoće, osobito u trećem tromjesečju. Izazivaju bol i mogu ometati svakodnevne aktivnosti, poremetiti san i umanjiti kvalitetu života. Za liječenje grčeva u nogama tijekom trudnoće koriste se različite terapije, uključujući lijekove, elektrolite (magnezij, kalcij, natrij) i terapije vitaminima, kao i terapije bez lijekova kao što je istezanje mišića. Cilj ovog Cochrane sustavnog pregleda bio je analizirati provedene kliničke studije kako bi se ispitalo koje terapije su djelotvorne i sigurne za liječenje grčeva u nogama tijekom trudnoće.

U sustavni pregled uključeno je šest nasumičnih kontroliranih studija, s ukupno 390 žena koje su bile u 14 do 36 tjednu trudnoće, a u kojima su se usporedili magnezij, kalcij ili vitamin B s placebom ili nikakvim liječenjem, kao i vitamin C s kalcijem. Sve terapije trudnice su dobile u obliku tableta koje se uzimaju na usta te žvaču ili gutaju.

Dodaci koji su sadržavali magnezij nisu dosljedno smanjili učestalost grčeva u nogama kod trudnica u usporedbi s placebom ili nikakvim liječenjem. Studije su rezultate mjerile na različite načine, pri čemu su rezultati ponekad pokazali da magnezij pomaže smanjiti broj grčeva u nogama, ali ponekad da nema nikakvog učinka. Isto tako, dokazi o tome da li magnezij smanjuje intenzitet boli nisu bili uvjerljivi jer je pronađena jedna studija koja pokazuje da može ublažiti bol, dok druge nisu pokazale razliku. Nije bilo razlike u broju nuspojava, poput mučnine i proljeva.

Kod žena koje su primale kalcij veći broj nije imao grčeve u nogama nakon terapije u odnosu na žene koje nisu primile nikakvu terapiju, međutim drugi način mjerenja tih rezultata nije pokazao razliku između skupina.

Više žena koje su primile dodatak vitamina B u potpunosti su se oporavile u usporedbi s onim ženama koje ne primaju nikakvu terapiju; međutim, ti rezultati dolaze iz studije koja je uključila malen broj trudnica i bila je loše provedena.

Nema razlike u učestalosti grčeva u nogama između žena liječenih kalcijem i onih liječenih vitaminom C.

Razina dokaza je ocijenjena kao niska do vrlo niska. To je uglavnom zbog malog uzorka studija i lošeg načina na koji su studije provedene. Dvije studije su bile dobro provedene i opisane. Ostale četiri imale su metodološke nedostatke: žene nisu razvrstane u različite terapijske skupine na najbolji način u nekoliko studija, a u dvije studije su žene znale da li su dobile terapiju ili ne. Nuspojave poput bilo kojeg učinka liječenja na komplikacije u trudnoći, porodu i kod djeteta nisu opisane. Nekoliko studija bilo je usmjereno uglavnom na razine kalcija i magnezija u serumu. Učestalost i intenzitet grčeva te trajanje boli nije opisano na dosljedan način, a često i nedostaju informacije kako su rezultati mjereni - tijekom, na kraju ili nakon liječenja.

Nije jasno iz pregledanih dokaza da li bilo koji od dodataka hrani koji se uzimaju na usta (magnezij, kalcij, vitamin B i vitamin C) može biti djelotvorna i sigurna terapija za grčeve u nogama u trudnoći. Dodaci hrani mogu imati različite učinke ovisno o ženinom uobičajenom unosu tih tvari. Nisu pronađene kliničke studije koje su analizirale terapijje poput istezanja mišića, masažu, opuštanje ili toplinsku terapiju.

Bilješke prijevoda

Hrvatski Cochrane
Prevela: Božena Armanda
Ovaj sažetak preveden je u okviru volonterskog projekta prevođenja Cochrane sažetaka. Uključite se u projekt i pomozite nam u prevođenju brojnih preostalih Cochrane sažetaka koji su još uvijek dostupni samo na engleskom jeziku. Kontakt: cochrane_croatia@mefst.hr

Citat
Luo L, Zhou K, Zhang J, Xu L, Yin W. Interventions for leg cramps in pregnancy. Cochrane Database of Systematic Reviews 2020, Issue 12. Art. No.: CD010655. DOI: 10.1002/14651858.CD010655.pub3.

Naše korištenje kolačića

Koristimo nužne kolačiće kako bi naša web stranica radila. Željeli bismo postaviti i neobavezne analitičke kolačiće koji će nam pomoći da ju poboljšamo. Nećemo postaviti neobavezne kolačiće ako ih ne omogućite. Korištenjem ovog alata postavit će se kolačić na vaš uređaj, kako bi zapamtili vaše postavke. Svoje postavke kolačića možete promijeniti u bilo kojem trenutku klikom na vezu "Postavke kolačića" u podnožju svake stranice.
Za detaljnije informacije o kolačićima koje koristimo pogledajte našu stranicu Kolačići.

Prihvati sve
Postaviti