本文探討的議題為何？

與普通人群相比，接受透析治療的人罹患心血管疾病和憂鬱症的風險更高、生活品質更低，且生活餘命也隨之降低。此外，許多接受透析的人難以執行日常活動，因為他們缺乏這樣做的體力和力量。多項試驗評估運動訓練是否能改善透析成人的狀況，但尚未達成共識。

我們做了甚麼？

我們檢索了所有評估透析成人結構化訓練的隨機試驗。接著評估這些研究的品質，並將其結果統合，得出運動訓練對透析成人是否能改善其身心靈健康方面的重要結果。

我們發現了什麼？

我們發現了 89 項研究，包含 4,291 名參與者。運動訓練計劃從八週到兩年不等，最常見的是在透析治療期間每週進行 3 次。我們無法確定運動訓練對死亡、心血管事件（如心臟病發作）或心理健康的影響。中等證據表明，任何類型的運動訓練都可能改善透析成人的憂鬱症狀，尤其在運動持續超過四個月時。中等證據還表明，運動訓練可以通過提高行走能力、腿部的力量和耐力來改善活動能力。運動訓練也可以改善疲勞和生理上的生活品質，但證據品質為低。我們無法就運動訓練對心理健康的影響得出結論。

結論
透析成人執行運動訓練後，應可以改善憂鬱症狀及其活動能力。運動訓練也可以明顯改善疲勞和疼痛，應可以改善生理上的生活品質，但尚不清楚在心理上的成效。運動訓練是否會減少死亡或心血管事件的事件，目前尚未明朗。