Zielona herbata w profilaktyce nowotworów

Wprowadzenie
Spożycie zielonej herbaty (Camellia sinensis) jest wysokie na całym świecie. Zawiera ona polifenole o silnym działaniu antyoksydacyjnym, które mogą zapobiegać powstawaniu wolnych rodników, które mogą powodować uszkodzenia i obumarcie komórek. W związku z tym zasugerowano, że zielona herbata może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka - teoria ta została przebadana w wielu badaniach na grupie ludzi, w których oceniano związek między spożyciem zielonej herbaty a wystąpieniem nowotworu.

Jaki jest cel przeglądu?
W badaniach epidemiologicznych oceniliśmy związek między spożyciem zielonej herbaty a ryzykiem zachorowania na nowotwór.

Główne wyniki
Do niniejszego przeglądu włączyliśmy 142 badania, w których udział wzięło ponad 1,1 miliona osób. Poszukiwano w nich związku między spożyciem zielonej herbaty a nowotworami układu pokarmowego, żeńskiego układu rozrodczego, piersi, prostaty, nerek i dróg moczowych, nosogardła, płuc, nowotworów krwi, skóry, tarczycy i mózgu. Większość badań charakteryzowała się średnią i wysoką jakością, pod względem metody ich przeprowadzenia. Ogólnie rzecz biorąc, dane naukowe z badań wskazują, że spożycie zielonej herbaty w celu zmniejszenia ryzyka zachorowania na raka było niespójne.

Niektóre badania sugerowały korzystny wpływ na ryzyko zachorowania na raka, podczas gdy inne wskazywały na brak efektu, a nawet sugerowały nieznacznie zwiększone ryzyko zachorowania na raka. W szczególności wyniki badań eksperymentalnych sugerowały, że suplementacja ekstraktem z zielonej herbaty zmniejsza ryzyko zachorowania na raka prostaty, ale zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwory ginekologiczne. W przypadku niemelanocytowego raka skóry nie stwierdzono różnic w występowaniu nowotworu. Wydaje się, że suplementacja zieloną herbatą nieznacznie poprawia jakość życia w porównaniu z placebo, chociaż wiązała się z pewnymi działaniami niepożądanymi, w tym z zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi, wyższym poziomem enzymów wątrobowych, a rzadziej z bezsennością, podwyższonym ciśnieniem krwi i reakcjami skórnymi.

W badań nieeksperymentalnych odnaleźliśmy przesłanki wskazujące, że w grupie o wyższym spożyciu zielonej herbaty w porównaniu z osobami z najniższym spożyciem zielonej herbaty występuje mniej nowych przypadków nowotworów ogółem, natomiast nie zaobserwowano różnicy w odniesieniu do umieralności. Jednakże, wyniki w zależności od rodzaju nowotworu i projektu badania były niespójne.

Jakie są wnioski?
Korzystny wpływ spożycia zielonej herbaty na profilaktykę nowotworową nie został dotychczas udowodniony. Zalecana jest ostrożność przy suplementacji ekstraktami z zielonej herbaty w dużych dawkach ze względu na możliwe negatywne efekty uboczne.

Uwagi do tłumaczenia: 

Tłumaczenie: Bartłomiej Matulewicz Redakcja: Karolina Moćko Aktualizacja: Magdalena Koperny

Tools
Information
Share/Save