Zink untuk pencegahan dan pengobatan Influenza

Pesan utama
- Penggunaan suplemen zink mungkin hanya sedikit atau bahkan sama sekali tidak mengurangi risiko terkena pilek dibandingkan dengan plasebo.

- Bagi orang yang sudah terserang pilek, konsumsi suplemen zink mungkin dapat memperpendek durasi pilek dibandingkan dengan plasebo.

- Kemungkinan besar terdapat peningkatan risiko terjadinya kejadian tidak diinginkan saat zink digunakan untuk pengobatan pilek.

Apa itu pilek/influenza?
Pilek pada dasarnya adalah infeksi virus pada saluran pernapasan bagian atas. Tidak ada kombinasi gejala tertentu yang secara spesifik menandai pilek, namun gejalanya dapat meliputi hidung tersumbat, bersin, sakit tenggorokan, batuk, kelelahan, dan hidung berair, baik disertai demam maupun tidak. Kebanyakan orang biasanya sembuh dari penyakit ini tanpa perlu pengobatan; namun, belum ada pengobatan yang pasti untuk mencegah pilek atau memperpendek masa sakitnya. Mengingat tingginya angka kejadian pilek pada orang dewasa dan anak-anak, kondisi ini menjadi beban bagi kesehatan masyarakat serta penyebab utama penurunan produktivitas kerja dan ketidakhadiran di sekolah. Pencegahan dan pengobatan pilek biasa dengan seng terus menjadi topik yang menarik perhatian.

Apa yang ingin kita ketahui?
Kami ingin mengetahui apakah zink lebih efektif daripada plasebo dalam mengurangi risiko terkena pilek dan mempersingkat durasi pilek yang sudah diderita. Plasebo adalah zat yang secara penampilan mirip dengan pengobatan, tetapi tidak memiliki efek terapeutik yang diketahui. Plasebo membantu menilai pengaruh keyakinan bahwa seseorang telah menerima pengobatan dibandingkan dengan pengobatan yang benar-benar diterima.

Kami juga ingin mengetahui apakah zink berkaitan dengan efek samping apa pun (misalnya, risiko kesehatan), terutama risiko kesehatan yang dianggap sebagai komplikasi potensial dari pilek biasa. Selain itu, kami juga menganalisis tingkat keparahan pilek secara keseluruhan yang dilaporkan sendiri, tingkat keparahan gejala per gejala, lamanya gejala per gejala, serta jumlah hari yang terlewatkan dari pekerjaan atau sekolah.

Apa yang telah kita lakukan?
Kami menelusuri enam basis data dan dua daftar uji klinis untuk mencari penelitian yang membandingkan zink dengan plasebo dalam pengobatan atau pencegahan pilek pada orang dewasa dan anak-anak. Kami membandingkan dan merangkum hasil-hasil penelitian tersebut, serta mengidentifikasi dan menilai tingkat keyakinan kami terhadap bukti ilmiah tersebut berdasarkan faktor-faktor tertentu, seperti risiko bias dan metode penelitian.

Apa yang kita temukan?
Kami menemukan 34 penelitian mengenai pencegahan atau pengobatan pilek. Penelitian-penelitian tersebut dilakukan di 13 negara, dengan sebagian besar di antaranya berlangsung di Amerika Serikat. Terdapat dua belas penelitian yang dilakukan pada anak-anak (berusia di bawah 18 tahun) dan 22 penelitian yang dilakukan pada orang dewasa. Sebagian besar pengobatan berakhir dengan hilangnya gejala yang dilaporkan sendiri oleh pasien, dan jangka waktu pengobatan terpendek adalah lima hari, sedangkan yang terpanjang adalah 540 hari. Sebagian besar penelitian tersebut didanai oleh suatu organisasi yang memiliki hubungan dengan sektor perdagangan/industri terkait atau tidak melaporkan sumber pendanaannya. Sisanya didanai oleh klinik swasta, yayasan nonpemerintah, universitas, atau lembaga pemerintah.

Kami mengevaluasi dampak dari:

- Zink sebagai langkah pencegahan; dan

- Zink sebagai langkah pengobatan.

Kami memperoleh hasil sebagai berikut:

Zink untuk pencegahan

Dibandingkan dengan plasebo, mengonsumsi seng mungkin hanya memberikan sedikit perbedaan—atau bahkan tidak ada perbedaan sama sekali—dalam mencegah seseorang terserang pilek (9 penelitian, 1.449 orang). Asupan zink sebagai tindakan pencegahan kemungkinan juga tidak banyak berpengaruh—atau bahkan sama sekali tidak berpengaruh—terhadap lamanya masa sakit flu jika seseorang sudah terjangkit (3 studi, 740 peserta) dan mungkin tidak banyak berpengaruh—atau bahkan sama sekali tidak berpengaruh—terhadap tingkat keparahan gejala yang dialami (2 studi, 101 orang). Efek samping negatif dilaporkan oleh orang-orang yang mengonsumsi zink maupun plasebo; gangguan indera perasa dan gangguan pencernaan merupakan yang paling umum.

Zink untuk pengobatan

Asupan zink untuk pengobatan pilek dapat memperpendek lamanya gejala muncul, sekitar dua hari, jika dibandingkan dengan plasebo (8 penelitian, 972 orang). Namun, kami kurang yakin dengan bukti ilmiah yang mendukung kesimpulan ini. Belum jelas apakah zink berpengaruh terhadap tingkat keparahan gejala pilek yang dialami (2 penelitian, 261 orang). Efek samping negatif dilaporkan lebih sering terjadi pada mereka yang mengonsumsi seng sebagai pengobatan pilek dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi plasebo; gangguan indera perasa dan gangguan pencernaan merupakan efek samping yang paling umum. Penelitian yang memberikan zink secara intranasal tidak melaporkan adanya kasus anosmia (hilangnya indra penciuman), namun informasi mengenai efek samping spesifiknya masih belum jelas.

Apa saja keterbatasan dari bukti ilmiah tersebut?
Tingkat keyakinan kami terhadap bukti ilmiah tersebut sebagian besar rendah hingga sangat rendah, dan hasil penelitian lebih lanjut mungkin berbeda dari hasil tinjauan ini. Beberapa faktor mengurangi tingkat keyakinan kami terhadap bukti ilmiah tersebut. Pertama, beberapa penelitian tidak melaporkan secara memadai mengenai bagaimana para peserta penelitian ditempatkan secara acak ke dalam kelompok perlakuan, yang berarti bahwa perbedaan antara kelompok-kelompok penelitian tersebut mungkin disebabkan oleh perbedaan di antara para peserta, bukan oleh perlakuan yang diberikan. Kedua, beberapa penelitian menggunakan metode pemberian pengobatan yang sangat berbeda-beda. Terakhir, mengingat adanya perbedaan yang cukup besar antarpenelitian dalam hal pendekatan yang digunakan untuk menguji efektivitas zink, kemungkinan besar diperlukan penelitian lebih lanjut sebelum kesimpulan yang pasti dapat ditarik.

Seberapa baru bukti ilmiah ini?
Bukti ilmiah tersebut diperbarui hingga tanggal 22 Mei 2023.