Pesan utama

Tidak ada cukup bukti ilmiah untuk membantu memutuskan apakah latihan fisik bermanfaat bagi penderita penyakit vena kronis.

Mengapa pertanyaan ini penting?

Vena adalah jenis pembuluh darah yang membawa darah dari tubuh kembali ke jantung ('aliran balik vena'). Proses ini dibantu oleh kontraksi dari serangkaian pompa otot di dalam kaki. Masalah pada vena atau pompa otot di kaki pada sebagian orang dapat mengganggu proses ini, yang mengakibatkan kondisi yang dikenal sebagai insufisiensi vena kronis (chronic venous insufficiency, CVI). CVI dapat menyebabkan nyeri, edema (pembengkakan akibat retensi cairan), dan ulkus tungkai, serta dapat berdampak pada kualitas hidup seseorang. Diperkirakan bahwa perawatan seperti latihan fisik yang meningkatkan pergerakan sendi pergelangan kaki dan memperkuat pompa otot di betis kaki dapat membantu mencegah penyakit ini menjadi lebih buruk.

Apa yang sudah dilakukan?

Kami mencari uji klinis acak terkendali yang membandingkan efek mengikuti program olahraga dengan tidak berolahraga pada penderita CVI. Dalam uji klinis acak terkendali, perlakuan yang diterima partisipan ditentukan secara acak, dan hal ini memberikan bukti ilmiah yang paling dapat diandalkan terkait efek perlakuan yang diterima.

Apa yang ditemukan?

Kami menemukan lima penelitian yang melibatkan total 146 orang dengan CVI yang secara langsung membandingkan efek latihan fisik dengan kontrol yang tidak menyertakan program latihan fisik terstruktur. Penelitian ini mengamati kemungkinan perubahan tanda dan gejala CVI; aliran darah (diukur dengan fraksi ejeksi (jumlah darah yang dipompa jantung setiap kali berdenyut) dan indeks pengisian ulang vena); kualitas hidup; kapasitas olahraga; kekuatan otot; dan mobilitas sendi pergelangan kaki. Tidak semua penelitian melaporkan semua luaran ini, dan luarannya diukur dengan cara yang berbeda. Sebagian besar hasil berasal dari penelitian kecil dan tunggal. Tidak ada penelitian yang melaporkan adanya kasus baru ulkus tungkai vena atau jika perawatan bedah diperlukan untuk meredakan gejala.

Seberapa yakinkah kita dengan bukti-bukti ilmiah yang ada?

Meskipun beberapa penelitian melaporkan peningkatan beberapa luaran setelah periode delapan minggu dan periode enam bulan pada kelompok latihan dibandingkan dengan kelompok kontrol, kami tidak yakin apakah ini merupakan perbedaan yang nyata karena kekhawatiran tentang bagaimana penelitian ini dirancang dan karena hasilnya berasal dari penelitian tunggal yang kecil.

Seberapa mutakhir bukti ilmiah ini?

Bukti ilmiah ini menggunakan penelitian hingga 28 Maret 2022.