Kulcsfontosságú üzenetek

- Nem világos, hogy a precíziós táplálkozás (az egyéni biológiai és a környezettel kapcsolatos jellemzők alapján személyre szabott étrend vagy élelmiszerek) hatással van-e a testsúlyváltozásra, amelyet testsúlyban vagy testtömegindexben (BMI, az adott életkor átlagához viszonyított testsúly százalékos mérőszáma) mérnek az elhízott gyermekek és serdülők esetében.

- A precíziós táplálkozáson alapuló beavatkozások gyermekek és serdülők elhízásának kezelésére gyakorolt hatásainak megértéséhez további kutatásokra, köztük nagyobb vizsgálatokra van szükség.

Mi a túlsúly és az elhízás?

A testtömegindexet (BMI) úgy számítják ki, hogy a kilogrammban kifejezett testsúlyt elosztják a méterben kifejezett testmagasság négyzetével. A BMI használható a túlsúly (túlzott zsírlerakódásokkal jellemezhető állapot) és az elhízás (a túlzott zsírlerakódások által jellemzett krónikus betegség, amely károsíthatja az egészséget) meghatározására.

Hogyan kezelik a túlsúlyt és az elhízást?

Bár az elhízás kezelhető az étrend és az életmód megváltoztatásával vagy műtétekkel és gyógyszerekkel, 2022-es adatok szerint körülbelül 37 millió öt év alatti gyermek él elhízással, valamint az elhízás gyakorisága (egy adott időpontban egy adott betegségben szenvedők száma egy adott népességben) 1990 óta megnégyszereződött a serdülők körében. Ez arra utal, hogy a kezeléseknél alternatív vagy kiegészítő megközelítésekre lehet szükség, például személyre szabott vagy precíziós táplálkozáson alapuló beavatkozásokra.

Mi volt a kutatásunk célja?

A közelmúltban a „precíziós táplálkozás” (annak tanulmányozása, hogy az egyén viselkedése, fiziológiája, életmódja és étrendje hogyan használható fel a beavatkozások megtervezéséhez) egyre népszerűbbé vált, mint a túlsúly és az elhízás elleni potenciálisan izgalmas és értékes eszköz. A viselkedési mintákra és a táplálkozási állapotra vonatkozó korai kutatások azt sugallják, hogy ezek a precíziós táplálkozási beavatkozások hasznosak lehetnek a túlsúly és az elhízás gyakoriságának csökkentésében, különösen a gyermekek és serdülők körében.

Arra voltunk kíváncsiak, hogy a 0-9 éves gyermekeknél, a 10-19 éves serdülőknél, valamint a 0-19 éves kombinált korosztályban alkalmazott precíziós táplálkozáson alapuló beavatkozások hatékonyabbak-e a mindenkire egyformán alkalmazható beavatkozásoknál a következők javításában:

- fizikai és mentális jólét;

- fizikai aktivitás;

- egészséggel kapcsolatos életminőség;

- elhízás okozta mozgáskorlátozottság;

- beavatkozások nem kívánt hatásai;

- testsúly BMI-vel vagy testtömeggel mért változása.

Hogyan jártunk el?

Olyan tanulmányokat kerestünk, amelyek a precíziós táplálkozáson alapuló beavatkozásokat (beleértve a táplálkozási tanácsadást vagy a mesterséges intelligenciával történő oktatást vagy omikai alapú módszerekkel (tudományos eszközök, amelyek az emberi test és sejtjei működése szempontjából fontos biológiai molekulák csoportjait számszerűsítik és tanulmányozzák)) hasonlították össze az egyformán alkalmazható beavatkozásokkal (pl. általános kalóriacsökkentés vagy táplálkozási minta az egyéni jellemzők figyelembevétele nélkül), vagy a beavatkozás hiányával 19 év alatti gyermekek és serdülők körében. Összehasonlítottuk és összefoglaltuk a tanulmányok eredményeit, az eredmények megbízhatóságát pedig olyan tényezők alapján értékeltük, mint a vizsgálati módszerek és a résztvevők száma.

Mit találtunk?

Két olyan 1-3 hónapig tartó vizsgálatot találtunk, amelyekben összesen 105 túlsúlyos vagy elhízott gyermek és serdülő vett részt.

A gyermekek (0-9 évesek) körében nem világos, hogy van-e a precíziós táplálkozáson alapuló étrendnek hatása a testtömegindexre vagy a testsúlyra, szemben a mindenkire egyformán alkalmazható beavatkozással.

Hasonlóképpen, a serdülők (10-19 évesek) esetében sem világos, hogy van-e a precíziós táplálkozáson alapuló étrendnek hatása a testtömegindexre vagy a testsúlyra, szemben a mindenkire egyformán alkalmazható beavatkozással.

Mik a bizonyítékok korlátai?

Összességében, a bizonyítékok fő korlátja a kis résztvevőszám és a nem megfelelő mennyiségű tanulmány volt. Következésképpen, a bizonyítékokba vetett bizalmunk csekély, mert nem volt kellő számú vizsgálat az eredmények megerősítéséhez, a bevont vizsgálatok pedig nagyon kis létszámúak voltak; továbbá a bizonyítékok sem fedik le az összes általunk vizsgálni kívánt személyt. További kutatásokra van szükség, beleértve a nagyszabású tanulmányokat is, a precíziós táplálkozási beavatkozások a gyermekek és serdülők túlsúlyának és elhízásának terápiájában vagy kezelésében való alkalmazásának jobb megértéséhez.

Mennyire naprakészek ezek a bizonyítékok?

A bizonyítékok 2024. júliusáig aktuálisak.