پنج RCT را با مجموع 146 شرکت‌کننده وارد کردیم. این مطالعات یک گروه ورزش بدنی را با یک گروه کنترل مقایسه کردند که یک برنامه تمرینی ساختار یافته را انجام ندادند. پروتکل‌های ورزش میان مطالعات متفاوت بودند. سه مطالعه را در معرض خطر سوگیری (bias) نامشخص، یک مطالعه در معرض خطر سوگیری بالا، و یک مطالعه در معرض خطر سوگیری پائین ارزیابی کردیم. قادر به ترکیب داده‌ها در متاآنالیز نبودیم زیرا مطالعات همه پیامدها را گزارش نکرده، و روش‌های مختلفی برای اندازه‌گیری و گزارش‌دهی نتایج استفاده شدند.

دو مطالعه شدت علائم و نشانه‌های بیماری CVI را با استفاده از یک مقیاس معتبر گزارش کردند. تفاوت بارزی در علائم و نشانه‌های بیماری میان گروه‌ها در ابتدای مطالعه تا شش ماه پس از درمان وجود نداشت (امتیاز شدت بالینی وریدی (Venous Clinical Severity Score)؛ تفاوت میانگین (MD): 0.38-؛ 95% فاصله اطمینان (CI): 3.02- تا 2.26؛ 28 شرکت‌کننده، 1 مطالعه؛ شواهد با قطعیت بسیار پائین)، و مطمئن نیستیم که ورزش، شدت علائم و نشانه‌ها را هشت هفته پس از درمان تغییر بدهد (MD؛ 4.07-؛ 95% CI؛ 6.53- تا 1.61-؛ 21 شرکت‌کننده، 1 مطالعه؛ شواهد با قطعیت بسیار پائین).

تفاوت بارزی در کسر جهشی میان گروه‌ها از ابتدای مطالعه تا پیگیری شش ماهه وجود نداشت (MD؛ 4.88؛ 95% CI؛ 1.82- تا 11.58؛ 28 شرکت‌کننده، 1 مطالعه؛ شواهد با قطعیت بسیار پائین).

سه مطالعه به ارائه گزارش در مورد زمان پر شدن مجدد وریدی پرداختند. ما مطمئن نیستیم که بهبودی در زمان پر شدن مجدد وریدی میان گروه‌ها برای تغییرات پایه تا شش ماه (MD؛ 10.70 ثانیه؛ 95% CI؛ 8.86 تا 12.54؛ 23 شرکت‌کننده، 1 مطالعه، شواهد با قطعیت بسیار پائین) یا تغییر از ابتدای مطالعه تا هشت هفته (MD؛ 9.15 ثانیه؛ 95% CI؛ 5.53 تا 12.77 برای سمت راست؛ MD؛ 7.25 ثانیه؛ 95% CI؛ 5.23 تا 9.27 برای سمت چپ؛ 21 شرکت‌کننده، 1 مطالعه؛ شواهد با قطعیت بسیار پائین) وجود داشته باشد. تفاوت بارزی در شاخص پر شدن مجدد وریدی برای تغییرات پایه تا شش ماه وجود نداشت (MD؛ 0.57 میلی‌لیتر/دقیقه؛ 95% CI؛ 0.96- تا 2.10؛ 28 شرکت‌کننده، 1 مطالعه؛ شواهد با قطعیت بسیار پائین).

هیچ یک از مطالعات وارد شده، بروز زخم وریدی پا را گزارش نکردند.

یک مطالعه کیفیت زندگی مرتبط با سلامت را با استفاده از ابزارهای معتبر (مطالعه اپیدمیولوژیکی و اقتصادی نارسایی وریدی (Venous Insufficiency Epidemiological and Economic Study; VEINES) و بررسی سلامت فرم کوتاه 36 موردی (SF-36)، نمره مولفه فیزیکی (physical component score; PCS) و نمره مولفه ذهنی (mental component score; MCS)) گزارش کرد. ما مطمئن نیستیم که ورزش باعث تغییرات سطح پایه تا شش ماه در کیفیت زندگی مرتبط با سلامت میان گروه‌ها شود (VEINES-QOL: MD؛ 4.60؛ 95% CI؛ 0.78 تا 8.42؛ SF-36 PCS: MD؛ 5.40؛ 95% CI؛ 0.63 تا 10.17; SF-36 MCS: MD؛ 0.40؛ 95% CI؛ 3.85- تا 4.65؛ 40 شرکت‌کننده، 1 مطالعه؛ همه شواهد با قطعیت بسیار پائین). مطالعه دیگری از پرسشنامه کیفیت زندگی بیماری‌های وریدی مزمن (Disease Quality of Life Questionnaire; CIVIQ-20) استفاده کرد، و ما مطمئن نیستیم که ورزش تغییرات پایه را تا هشت هفته در کیفیت زندگی مرتبط با سلامت بین گروه‌ها تغییر دهد (MD؛ 39.36؛ 95% CI؛ 30.18 تا 48.54؛ 21 شرکت‌کننده، 1 مطالعه؛ شواهد با قطعیت بسیار پائین). یک مطالعه بدون ارائه داده‌ها، هیچ تفاوتی را میان گروه‌ها گزارش نکرد.

هیچ تفاوت بارزی میان گروه‌ها در ظرفیت ورزش، اندازه‌گیری شده به صورت زمان سپری شده روی تردمیل (تغییرات پایه تا شش ماه)، وجود نداشت (MD؛ 0.53- دقیقه؛ 95% CI؛ 5.25- تا 4.19؛ 35 شرکت‌کننده، 1 مطالعه؛ شواهد با قطعیت بسیار پائین). ما مطمئن نیستیم که ورزش بر اساس آزمون پیاده‌روی 6 دقیقه‌ای (MD؛ 77.74 متر؛ 95% CI؛ 58.93 تا 96.55؛ 21 شرکت‌کننده، 1 مطالعه، شواهد با قطعیت بسیار پائین) ظرفیت ورزشی را بهبود بخشد.

قدرت عضلانی با استفاده از دینامومتری (dynamometry) یا با استفاده از تعداد لیفت پاشنه پا اندازه گیری شد. ما مطمئن نیستیم که ورزش حداکثر گشتاور/وزن بدن (120 دور در دقیقه) را افزایش دهد (تغییر از ابتدای مطالعه تا شش ماه: MD؛ 3.10 فوت-پوند (ft-lb)؛ 95% CI؛ 0.98 تا 5.22؛ 29 شرکت‌کننده، 1 مطالعه؛ شواهد با قطعیت بسیار پائین). از ابتدای مطالعه تا هشت هفته، هیچ تفاوت بارزی میان گروه‌ها از نظر تغییر در قدرت اندازه‌گیری شده با دینامومتر دستی وجود نداشت (MD؛ 12.24 پوند؛ 95% CI؛ 7.61- تا 32.09 برای سمت راست؛ MD؛ 11.25؛ 95% CI؛ 14.10- تا 36.60 برای سمت راست سمت چپ؛ 21 شرکت‌کننده، 1 مطالعه؛ شواهد با قطعیت بسیار پائین). ما مطمئن نیستیم که افزایشی در بلند کردن پاشنه (n) (تغییرات پایه تا شش ماه) میان گروه‌ها وجود داشته باشد (MD؛ 7.70؛ 95% CI؛ 0.94 تا 14.46؛ 39 شرکت‌کننده، 1 مطالعه؛ شواهد با قطعیت بسیار پائین).

هیچ تفاوت بارزی میان گروه‌ها در تحرک مچ پا بر اساس دینامومتری وجود نداشت (تغییر از ابتدای مطالعه تا شش ماه: MD؛ 1.40- درجه؛ 95% CI؛ 4.77- تا 1.97؛ 29 شرکت‌کننده، 1 مطالعه؛ شواهد با قطعیت بسیار پائین). ما مطمئن نیستیم که ورزش باعث افزایش فلکسیون پلانتار شود (تغییر از ابتدای مطالعه تا هشت هفته: MD؛ 12.13 درجه؛ 95% CI؛ 8.28 تا 15.98 برای پای راست، MD؛ 10.95 درجه؛ 95% CI؛ 7.93 تا 13.97 برای پای چپ، 21 شرکت‌کننده، 1 مطالعه؛ شواهد با قطعیت بسیار پائین). سطح قطعیت شواهد را به دلیل وجود خطر سوگیری و عدم دقت کاهش دادیم.