Übungen zur Vorbeugung wiederkehrender Episoden von Kreuzschmerzen

Rückenschmerzen sind ein häufiges Beschwerdebild, das eine Tendenz zum wiederholten Auftreten hat. Wir haben diesen Review durchgeführt, um zu ermitteln, ob Übungen, entweder als Teil einer Behandlung oder als Programm zur Nachbehandlung, das Auftreten wiederkehrender Episoden von Rückenschmerzen verringern können. Wir suchten nach Studien, die Personen mit einer Vorgeschichte von Rückenschmerzen einschlossen, in denen die Behandlung aus alleinigen Übungen bestanden und in denen das wiederkehrende Auftreten von Rückenschmerzen erhoben wurde.

Es gab neun Studien mit 1520 Teilnehmern. Es gab Evidenz von moderater Qualität dafür, dass Übungen nach der Behandlung sowohl die Rate als auch die Anzahl der wiederkehrenden Episoden von Rückenschmerzen verringern können. Die Ergebnisse der Studien zur Behandlung mit Übungen waren jedoch widersprüchlich.

Unerwünschte (Neben-)Wirkungen des Übens wurden in keiner der Studien erwähnt. Zu den Einschränkungen dieses Reviews zählen die Unterschiede in den Übungen in den verschiedenen Studien, die es schwierig machen den Inhalt eines solchen Programms zur Verhinderung des wiederkehrenden Auftretens von Rückenschmerzen zu bestimmen.

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