瑜伽與標準照護用於思覺失調症的比較

文獻回顧問題

對於思覺失調症病人而言，用瑜珈作為一種輔助治療是否對於病人有幫助？

背景

瑜珈起源於古印度，以身體姿勢和呼吸練習來促進身心之平衡。現在，瑜珈廣泛被當作一種放鬆和鍛鍊的方式，主要用於增加力量、柔軟度、肢體協調能力、肌耐力和呼吸控制與專注力。瑜珈也已經被證明能夠減輕壓力、促進健康與幸福感。它常被用作多種健康狀況的補充療法，包括改善血壓控制，以及應對憂鬱症和焦慮症等心理健康問題。

一些研究證實，瑜珈作為附加治療也能用來減輕思覺失調症的複雜症狀（如幻聽、幻視、對人和活動缺乏興趣、疲倦、情緒喪失和藥物戒斷），亦可提升思覺失調症病人的生活品質。針對瑜珈在思覺失調症病人身上的特定應用，相關研究仍顯不足。

研究特徵

我們文獻回顧納入了 8 項短期研究（期間少於六個月），這些研究將思覺失調症病人隨機分配為瑜珈組或標準治療組。瑜珈組個案會接受課程次數從 8 次到最多 36 次，每次 45 分鐘至一小時間瑜珈輔助治療。我們在 2015 年 1 月透過考科藍思覺失調症小組登記的資料庫，進行電子搜尋並找到了這些研究。在所有研究中，參與者均持續接受醫師開立的抗精神病藥物治療

主要結果

一些結果顯示，瑜珈可能對思覺失調症病人有益。瑜珈可能對心理狀態、社會功能及生活品質有益，但目前的現有證據尚嫌薄弱，需以相當審慎的態度來對待這些結果。在唯一一項有報告此結果的試驗中，並未發現任何不良反應。這些研究並未探討其他幾項重要的結果指標，包括認知功能的改變、經濟效益考量，以及日常生活活動。本回顧中缺乏足夠的高品質證據，因此無法主張應將瑜伽作為思覺失調症標準照護的輔助治療。

證據品質

證據有限且薄弱。納入的研究數量較少，且僅報告了短期追蹤的結果。因此，有必要進行更多、規模更大且包含長期追蹤的試驗，並將重點放在重要的臨床結果指標上。

Ben Gray，資深研究員，McPin 基金會。 http://mcpin.org/