研究背景

認知（或認知功能）用於描述思考能力，包括注意力、記憶力和推理能力。有時，一般健康民眾會使用營養補充品和藥物試圖改善認知功能，提升工作或學習表現。這些營養品和藥物被稱為認知增強劑。食物中本就含有左旋肉鹼，特別是肉類，但左旋肉鹼也可以在體內產生，被視為潛在的認知增強劑。除可作為營養補充品單獨販售，也可能出現在多功能營養補充品及「能量飲料」中。本次，我們研讀了相關臨床試驗，且試驗中將服用左旋肉鹼的健康族群與服用安慰劑的健康族群進行比較。希望了解左旋肉鹼是否能改善認知功能，以及左旋肉鹼是否具有副作用。

研究結果

僅發現兩項可納入文獻回顧的試驗。在第一項試驗中，約 200 名受試者服用左旋肉鹼或安慰劑，為期三天；另一項試驗中， 18 名受試者服用單劑左旋肉鹼。兩項試驗受試者均納入平均年齡為 21 歲的健康族群。兩項試驗使用不同測試來測量認知功能的不同面向。研究人員稱目前未發現左旋肉鹼對認知功能有影響之相關證據，但規模較小的試驗僅作為摘要，尚無可用資料。另一項試驗則缺少重要資訊，但我們並未發現證據指出左旋肉鹼會影響到所测量之認知功能面向。僅大型試驗報告中提到治療中的輕微不良反應，且分別發生在接受左旋肉鹼和安慰劑的病人中。

證據品質

由於報告品質不佳，因此難以正確評估納入試驗的品質。團隊認為，由於研究方法不佳，存在嚴重偏差，另因研究規模太小，導致進一步的不確定性。同時，研究時間太短，無法充分解釋我們的研究問題。基於上述原因，我們認為證據品質極低。

研究結果

由於證據數量有限，品質極低，故無法就左旋肉鹼對健康人群認知功能的影響或其安全性得出結論。需要進行更長時間、更大規模、且更高品質的研究，方能回答上述問題。