中風病人的體適能訓練

文獻回顧問題

我們回顧證據,檢查體適能訓練是否有益於中風病人的健康與功能預後。

背景

體能狀況是很重要的,能讓人完成每天的活動,例如步行和爬樓梯。每個人的體能狀況都不同。例如,男性比女性的體能狀況稍好一點,每個人會隨著年齡增長、較少的身體活動而體能狀況變差。中風倖存者的體能狀況通常特別差。它會限制日常活動的能力,也惡化中風相關的失能狀況。因此,針對中風病人,體適能訓練被認為是一個有益的方式。無論如何,參加體適能訓練對於中風病人有一系列其他的好處,包括改善認知功能(思維能力)、改善情緒、改善生活品質,而且它可以減少再次中風的機會。

研究特徵

我們納入2015年二月前的58個試驗進入審查。這項試驗共包括2797位參與者,從住院、回到家裡的狀況,包括各種的照護階段。大部分參與的病人都能獨自行走。這些試驗有不同的體適能訓練方式,包括1)心肺或耐力訓練,2)阻力或力量訓練,3)混合訓練(結合心肺和阻力訓練的方式)。

主要結果

我們發現心肺訓練可以改善中風後的運動能力和行走能力,特別是在步行的部分。混合訓練改善步行能力和平衡狀態。然而,目前沒有足夠的資訊,可以得出體適能訓練對於其他領域是否有可靠的結論,包括生活品質,情緒或認知功能。中風後的認知功能儘管是病人感興趣的關鍵預後,但仍在研究中。沒有證據證明,不同類型的體適能訓練會造成傷害或其他健康問題,運動似乎是一個安全的治療方式。我們需要更多的研究,來檢驗對於中風病人重要的益處,特別是那些嚴重到無法走路的病人。

證據品質

體適能訓練的相關研究很難進行。大部分的研究是小樣本數和中等研究品質。然而,有些一致性的結果確實出現,不同的研究都傾向有相同的影響。

翻譯紀錄: 

翻譯者:吳易澄
服務單位:林口長庚復健科
職稱:醫師

本翻譯計畫由臺北醫學大學考科藍臺灣研究中心(Cochrane Taiwan)、台灣實證醫學學會及東亞考科藍聯盟(EACA)統籌執行
聯絡E-mail:cochranetaiwan@tmu.edu.tw

Tools
Information
Share/Save