Sažetak ovog Cochrane sustavnog pregleda prikazuje rezultate dosadašnjih istraživanja o utjecaju davanja vitamina D djeci kao dodatka prehrani na gustoću kosti.   

Cochrane sustavni pregled pokazuje da u zdrave djece vitamin D općenito ne poboljšava gustoću kosti u kuku, slabinskoj kralježnici, podlaktici ili u cijelom tijelu. 

Dio dokaza nalaže da dodatak vitamina D može poboljšati mineralnu gustoću kosti u djece koja imaju niske razine vitamina D, ali ti rezultati nisu sigurni. 

U analiziranim istraživanjima nisu bile navedene precizne informacija o nuspojavama i komplikacijama, ali dostupne informacije pokazuju da se dodavanja vitamina D prehrani dobro podnosi. 

Što je osteoporoza i što je vitamin D?

Osteoporoza je stanje u kojem su kosti slabe, krhke i lako lomljive. Rizik od osteoporoze i prijeloma kosti u starijem životu ovisi o tome koliko je kosti izgrađeno tijekom djetinjstva i koliko kosti se gubi u odrasloj dobi. Jedan od načina za sprječavanje osteoporoze i prijeloma u kasnijem životu je izgradnja jačih kostiju u mladosti. Vitamin D igra važnu ulogu u poboljšanju upijanja kalcija u tijelu iz hrane, smanjenju gubitka kalcija iz tijela i odlaganju kalcija u kosti. Stoga se smatra da je razina vitamina D vrlo važna tijekom djetinjstva i da će se manjak vitamina D odraziti kao slabije kosti te da dodatak vitamina D može pomoći u boljem razvoju kostiju. Gustoća kostiju je glavni pokazatelj jačine kosti i količine minerala u kosti koji su prisutni na različitim mjestima, tako da se koristi kao mjera uspjeha različitih intervencija, kao što je dodatak prehrani s vitaminom D, čiji je cilj poboljšanje zdravlja kosti.