背景
健康照护专业人员（如护士、医生、心理学家、社会工作者）的工作压力会非常大。他们经常承担很多责任，需要在压力下工作，这会对他们的身心健康造成不良影响。保护其免受这些压力影响的干预称之为心理韧性干预。以往的系统综述提示，心理韧性干预可帮助这些工作者应对压力，并保护其身心健康免于出现不良后果。

系统综述问题
旨在培养心理韧性的心理干预是否会改善健康照护专业人员的心理韧性、精神健康和其他与心理韧性相关的因素？

检索日期
证据截至2019年6月。2020年6月对4个关键数据库的更新检索结果尚未被纳入在本综述中。

研究特征
我们发现了44项随机对照临床试验（这些研究将受试者通过类似抛硬币的步骤而分配至干预组或对照组）。这些研究是针对平均年龄27至52.4岁之间的受试者中进行了一系列心理弹性干预的试验。

39项研究重点针对健康照护专业人员，共计6892名受试者。4项研究为混合样本（1000名受试者），有健康照护专业人员和非健康照护受试者。1项心理弹性培训所检视的是82名志愿应急工作者。

所纳入的研究中，19项比较了综合心理韧性干预（如正念和认知行为疗法）和非特异性对照（如等待对照组在等待期后接受培训）。大多数干预（30/44）是在小组中进行的，为高强度培训，超过12小时或节数（18/44），而且面对面进行（亦即干预提供者与受试者直接接触或见面会议；29/44）。

所纳入的研究有各种不同来源的资助（如医院、大学）或不同来源的联合资助。15项研究未指明资助来源，1项研究无资助支持。

证据质量
不论心理韧性干预是否有效，许多事情降低了证据质量。这包括，研究方法的局限性、各研究结果的差异性、大多数研究受试者人数少，以及事实是研究发现局限于特定的受试者、干预和对照方面。

主要结果
心理韧性培训可能改善健康照护专业人员的心理弹性，并可能会降低干预后即刻的抑郁和压力症状。心理韧性干预似乎并未减轻焦虑症状或改善良好性。但是，本综述中的证据有局限性且非常不确定。这意味着，目前而言，我们对心理韧性干预对这些结局的改变并没有多大信心。进一步的研究很可能会改变这些发现。

很少有研究报告心理韧性干预的长期影响。研究采用了各种不同的结局测量和干预设计，因此很难从研究发现中得出一般结论。仅有3项研究检视了潜在的不良事件，未显示有不良反应。需要有更多改进了研究设计的、高质量研究法的科研。