Какова цель этого обзора?

Пользователи компьютеров часто жалуются на проблемы с глазами или головные боли. Очки, контактные линзы или хирургия глаза могут помочь уменьшить или предотвратить эти симптомы. Мы изучили влияние этих вмешательств на глазные симптомы и качество жизни.

Ключевая информация

Компьютерные очки с определенными типами линз ничем не отличаются от других типов компьютерных очков с точки зрения глазных симптомов. Компьютерные очки могут уменьшать глазные симптомы больше, чем очки, предназначенные для ежедневного использования в краткосрочной перспективе, но не через шесть месяцев наблюдения, и нет каких-либо доказательств по долгосрочным эффектам. Из-за очень низкого качества доказательств мы не уверены в этом заключении. Нет исследований по контактным линзам или хирургии глаза в отношении уменьшения глазных симптомов у пользователей компьютера. Необходимы рандомизированные исследования с сотнями участников, в которых можно лучше оценить симптомы при наблюдении в течение года.

Что было изучено в этом обзоре?

Мы нашли восемь исследований с участием 381 человека. Во всех исследованиях оценивали очки. Мы не нашли исследований по оценке контактных линз или хирургического вмешательства. В двух исследованиях рассматривали прогрессивные компьютерные очки, в которых фокус постепенно меняется от близи до экрана компьютера, но в одном не было представлено каких-либо данных. В двух исследованиях рассматривали прогрессивные компьютерные очки, в которых фокус также выходил за пределы экрана компьютера на пару метров. В пяти исследованиях рассматривали прогрессивные компьютерные очки, фокус которых постепенно смещался на большое расстояние. В одном исследовании было изучено, можно ли улучшить очки, которые уже были у участников, и повлияло ли это на их компьютерное зрение, но исследование не предоставило данных. Мы оценили риск смещения как неясный в четырех исследованиях, высокий в двух и низкий в ещё одном.

Каковы основные результаты обзора?

Прогрессивные компьютерные очки по сравнению с другими типами компьютерных очков
В одном исследовании не обнаружили разницы в симптомах зрения после одного года использования между прогрессивными компьютерными очками и компьютерными очками с фиксированным фокусом.

Прогрессивные компьютерные очки со средним фокусным расстоянием в верхней части очков по сравнению с другими типами очков
В двух исследованиях было обнаружено небольшое различие в симптомах зрения между прогрессивными компьютерными очками со средним фокусным расстоянием и прогрессивными очками для повседневного использования, когда очки использовали в течение периода от одной недели до одного месяца. Между двумя видами очков не было какой-либо разницы в головокружении. В другом исследовании не выявили различий в глазных симптомах после одного года между прогрессивными компьютерными очками и компьютерными очками только с одним фокусом.

Прогрессивные компьютерные очки с дальним фокусом в своей верхней части по сравнению с другими типами очков
Два разных исследования не выявили различий в глазных симптомах через один месяц между компьютерными очками с дальним фокусом и бифокальными или трифокальными компьютерными очками. В другом исследовании показали, что через год использования очки с одним фокусом были так же хороши, как компьютерные очки. В одном исследованием сравнили прогрессивные компьютерные очки с оценкой компьютерной рабочей станции участника и собственных (компьютерных) очков и показали улучшение показателя симптомов астенопии примерно на 40%.

Насколько актуален этот обзор?

Мы провели поиск исследований, которые были опубликованы по 20 декабря 2017 года.