В чем суть проблемы?

Рак молочной железы является наиболее распространенным видом рака среди женщин во всем мире. Хотя число женщин, выживших после рака молочной железы, растет, они часто страдают от психологических или психических проблем, связанных с заболеванием. Мы попытались выяснить, может ли йога улучшить качество жизни, психическое здоровье и уменьшить симптомы, связанные с раком, у женщин с диагнозом рака молочной железы. Мы включили все формы йоги, однако некоторые мультимодальные (комбинированные) вмешательства, такие как основанное на самоосознании уменьшение стресса, были исключены.

Почему это важно?

Многие женщины с диагнозом рака молочной железы используют йогу как средство, помогающее им справиться с симптомами заболевания. Таким образом, важно выяснить, может ли йога действительно помочь этим женщинам. Важно также выяснить, существуют ли какие-либо риски, связанные с йогой.

Что же мы обнаружили?

Мы выявили 24 исследования с участием 2166 женщин. Наши доказательства являются актуальными на январь 2016 года. Мы выяснили, что у женщин в 11 исследованиях было выполнено хирургическое лечение, химиотерапия или лучевая терапия; женщины в трех исследованиях проходили курс текущей химиотерапии и женщины в пяти исследованиях проходили курс текущей лучевой терапии. В остальных пяти исследованиях женщины либо проходили курс лечения, либо нет. В исследованиях использовали различные опросники для оценки качества жизни, депрессии, утомления и/или нарушений сна.

Мы обнаружили, что йога была более эффективна, чем отсутствие терапии, в улучшении качества жизни, уменьшения усталости/утомления и нарушений сна. Мы также обнаружили, что йога была эффективнее для уменьшения депрессии, тревоги и утомления/усталости у женщин, по сравнению с психо-социальными или образовательными вмешательствами, такими как консультирование. Мы вполне уверены в том, что наблюдаемые результаты, вероятно, являются достоверными. Йога может быть столь же эффективным способом, как и упражнения, в улучшении качества жизни и снижения утомления/усталости; однако мы не располагаемым достаточными данными, чтобы быть полностью уверенными. В исследованиях были недостаточно представлены риски, связанные с занятиями йогой. Однако, мы не нашли доказательств серьезных рисков практики йоги среди женщин с диагнозом рака молочной железы. В исследованиях не оценивали эффекты йоги у женщин с диагнозом рака молочной железы, установленным более пяти лет назад.

Что это означает?

Наши результаты показывают, что у женщин с диагнозом рака молочной железы можно использовать йогу в качестве поддерживающей терапии для улучшения качества жизни и психического здоровья, в дополнение к стандартному лечению рака.