Suplementy diety w zapobieganiu depresji poporodowej

Depresja poporodowa to częsta choroba, która dotyka kobiety i może mieć wpływ na ich dzieci. Częste objawy depresji poporodowej to wahania nastroju, zmiany nastroju, myśli samobójcze, troska o niemowlę wahająca się od nadopiekuńczości po urojenia. Obecnie nie ma wiele danych naukowych dotyczących interwencji, które można stosować w zapobieganiu lub leczeniu depresji poporodowej. Dieta uboga w określone witaminy, minerały lub inne składniki odżywcze może powodować depresję poporodową u niektórych kobiet. Tym samym zmniejszenie tych niedoborów poprzez suplementy diety może zapobiegać depresji poporodowej. Do suplementów diety, których celem może być zapobieganie depresji poporodowej zaliczamy: kwasy tłuszczowe omega 3, żelazo, kwas foliowy, S-adenozylo-L-metioninę, witaminę B12 (kobalamina), B6 (pirydoksyna), B2 (ryboflawina), witaminę D i wapń.

W niniejszym przeglądzie zidentyfikowaliśmy dwa badania z randomizacją (badanie, w którym uczestników przydziela się losowo do grupy badanej i kontrolnej - przyp. tłum.) . Jedno badanie dotyczyło oceny wpływu stosowania suplementów selenu przez kobiety od pierwszego trymestru aż do urodzenia dziecka w zapobieganiu depresji poporodowej. Badanie charakteryzowało się dużym ryzykiem błędu systematycznego ze względu na wycofywanie się kobiet z badania lub nieukończenie kwestionariusza samooceny (Edynburska Skala Depresji Poporodowej). Ponadto, trudno także było zapewnić, aby kobiety faktycznie przyjmowały suplementy, ze względu na istniejące obawy co do przyjmowania suplementów w czasie ciąży. Więcej badań klinicznych wysokiej jakości jest niezbędnych w celu potwierdzenia jakichkolwiek korzyści z przyjmowania selenu w zapobieganiu depresji poporodowej.

W przeglądzie również zidentyfikowano jedno badanie z randomizacją porównujące przyjmowanie kwasu dokozaheksaenowego i eikozapentaenowego z placebo u kobiet obciążonych ryzykiem depresji poporodowej. To badanie wskazuje, że ani kwas dokozaheksaenowy ani eikozapentaenowy nie zapobiegały depresji poporodowej.

Podsumowując, nie ma obecnie wystarczających danych naukowych, które wspierałyby zalecenie stosowania selenu, kwasu dokozaheksaenowego, kwasu eikozapentaenowego lub innych suplementów diety w zapobieganiu depresji poporodowej. Niestety, nie odnaleziono żadnych badań dotyczących innych suplementów diety, które spełniłyby nasze kryteria włączenia. Inne suplementy diety należy ocenić w badaniach, które nie obejmują kobiet z depresją w celu oceny skuteczności suplementów w profilaktyce depresji poporodowej.

Uwagi do tłumaczenia: 

Tłumaczenie Magdalena Kopery Redakcja Joanna Zając

Tools
Information
Share/Save