Zapobieganie słabemu przepływowi krwi w żyłach u osób pracujących w pozycji stojącej

Długotrwały słaby przepływ krwi w żyłach nóg, znany również jako przewlekła niewydolność żylna (PNŻ, ang. Chronic Venous Insufficiency - CVI), jest chorobą przewlekłą. Występuje wtedy, gdy żyły w nodze nie są w stanie wywołać powrotu krwi do serca, co skutkuje zwiększonym ciśnieniem krwi w nogach. Pojęcie PNŻ obejmuje szeroki zakres objawów, w tym uczucie ciężkości w nogach, swędzenie, mrowienie, skurcze, ból, obrzęki (opuchlizny), żylaki, przebarwienia skóry, oznaki zaniku skóry oraz owrzodzenia żylne.

PNŻ powoduje znaczący dyskomfort, który z kolei ma istotny wpływ na zdolność do pracy. Jest to schorzenie częste zwłaszcza wśród osób, od których wymaga się pracy na stojąco. Uważa się, że interwencje niefarmakologiczne, takie jak pończochy uciskowe lub podłogi z miękką powierzchnią oraz strategie, takie jak robienie przerw na odpoczynek lub wykonywanie ćwiczeń, mogą być skuteczne w zapobieganiu PNŻ u osób pracujących w pozycji stojącej. Mimo to, rzeczywisty efekt takich interwencji jest stosunkowo mało znany. Do niniejszego przeglądu włączono jedno badanie przeprowadzone w układzie naprzemiennym (ang. cross-over), z udziałem 19 stewardes, od których wymagano pracy na stojąco, prawie bez przerwy, przez długie okresy czasu i u których na początku badania nie występowały żadne objawy PNŻ.

Wyniki badania sugerują, że pończochy uciskowe zmniejszały objawy związane z PNŻ, w tym ból nóg, dyskomfort, zmęczenie, obrzęki i osłabienie. Jednak dane te pochodziły z bardzo małego badania. Ze względu na niezwykle ograniczoną liczbę dostępnych badań nie mogliśmy ocenić skuteczności innych interwencji niefarmakologicznych w zapobieganiu temu schorzeniu. Podobnie, nie mogliśmy ustalić czy jakakolwiek interwencja miała wpływ na jakość życia lub skutki ekonomiczne, takie jak ograniczenie liczby dni zwolnień lekarskich lub niezdolności do pracy. Potrzebne są dalsze badania, w których analizie poddano by szeroki zakres proponowanych interwencji w jasno zdefiniowanej populacji osób pracujących w pozycji stojącej.

Uwagi do tłumaczenia: 

Tłumaczenie: Bartłomiej Matulewicz Redakcja: Agnieszka Ole

Tools
Information
Share/Save