Tjelovježba za poboljšanje kvalitete života povezane sa zdravljem osoba koje su preživjele karcinom

Osobe koje su preživjele karcinom imaju psihološke i fizičke posljedice koje su rezultat samog karcinoma i terapija za karcinom. Također imaju lošiju kvalitetu života nego osobe koje nemaju karcinom. Određene studije ukazuju da bi tjelovježba mogla pomoći u smanjenju negativnih ishoda i poboljšanju kvalitete života osoba koje su završile terapiju protiv karcinoma. Također valja napomenuti da bolja kvaliteta života može biti povezana s duljim životom. U ovom Cochrane sustavnom pregledu istražen je učinak tjelovježbe na kvalitetu života i aspekte života koji utječu na kvalitetu života (npr. umor, anksioznost, emocionalno zdravlje) među osobama koje su završile sve terapije za liječenje karcinoma.

U sustavni pregled literature uključeno je 40 kliničkih pokusa s ukupno 3693 ispitanika. Rezultati tih studija ukazuju da tjelovježba može poboljšati ukupnu kvalitetu života neposredno nakon završetka programa tjelovježbe.Tjelovježba također može smanjiti zabrinutost osobe vezano za karcinom te utjecati na način na koji osoba doživljava svoje tijelo.  Tjelovježba također može pomoći pacijentima da se bolje nose sa svojim emocijama, seksualnošću, da bolje spavaju i funkcioniraju u društvu.  Tjelovježba također smanjuje anksioznost, umor i bol u različito vrijeme tijekom i nakon programa tjelovježbe. Nije utvrđeno da tjelovježba može utjecati na razmišljanje osobe ili na njenu ulogu u društvu.  Također nije utvrđeno da tjelovježba može utjecati na stavove osobe ili njeno duhovno i psihičko zdravlje ili tjelesne sposobnosti.

Međutim, te rezultate treba uzeti s oprezom jer su uključene studije ispitale različite vrste tjelovježbe koje su se razlikovale prema vrsti vježbanja, duljini programa i koliko intenzivno su ispitanici trebali vježbati. Također su istraživači koristili različite načine za mjerenje kvalitete života.

Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdili učinci tjelovježbe tijekom duljeg razdoblja nakon što je dovršen program tjelovježbe i kako bi se utvrdilo koji su djelovi programa tjelovježbe neophodni (npr. kad treba početi vježbanje, vrsta vježbanja, duljina programa ili jednog treninga, koliko intenzivno vježbati). Također je važno ispitati da li je neka vrsta tjelovježbe bolja za neke specifične vrste karcinoma od neke druge vrste tjelovježbe da bi se postigao najveći učinak na kvalitetu života.

Bilješka o prijevodu: 

Hrvatski Cochrane
Prevela: Livia Puljak
Ovaj sažetak preveden je u okviru volonterskog projekta prevođenja Cochrane sažetaka. Uključite se u projekt i pomozite nam u prevođenju brojnih preostalih Cochrane sažetaka koji su još uvijek dostupni samo na engleskom jeziku. Kontakt: cochrane_croatia@mefst.hr

Tools
Information
Share/Save