移至主內容

健康的生活方式對多囊性卵巢症候群婦女之影響

文獻回顧問題

我們回顧生活方式介入對多囊性卵巢症候群婦女的生殖、人體測量學數據(身體測量數據)、代謝和生活品質結果的影響。

背景

多囊性卵巢症候群(PCOS)是一個非常常見的疾病,影響 8%-13% 的女性。體重過重會惡化 PCOS 的所有臨床表現。臨床表現包含生殖問題,例如降低排卵頻率、月經不規律、降低受孕、超音波可見多囊卵巢。同時,雄性激素(如:睪固酮)升高,會導致臉部或身體異常生長毛髮和痤瘡。PCOS 也會影響代謝,包括糖尿病和心血管疾病的風險因子,例如胰島素升高或胰島素阻抗,以及膽固醇異常。PCOS 會影響生活品質,會因症狀或因慢性病的診斷,加重焦慮和憂鬱。健康的生活型態包含健康飲食、規律運動,以及達到並維持健康體重。

研究特徵

我們找到 15 項研究,共包含 498 位受試者。10 項研究比較了鍛鍊身體、少量飲食及行為介入或不介入;5 項研究比較了結合飲食、運動,以及行為介入與最少介入;1 項研究比較行為介入與最少介入。研究中的偏差風險各不相同,且普遍不明確。證據檢索截至 2018 年 3 月。

主要研究结果

沒有研究調查健康生活方式對活產、流產或月經週期規律的影響,採取健康的生活方式可能導致有些人體重下降或雄性激素降低,飲食和運動可能不影響身體維持正常血糖的能力。

證據品質

證據品質低。證據的主要限制是結果不一致且不精確、研究中使用的方法未盡詳述。

翻譯紀錄

翻譯者:李博雅 【本翻譯計畫由臺北醫學大學考科藍台灣研究中心(Cochrane Taiwan)及東亞考科藍聯盟 (EACA) 統籌執行。聯絡信箱 cochranetaiwan@tmu.edu.tw】

引用文獻
Lim SS, Hutchison SK, Van Ryswyk E, Norman RJ, Teede HJ, Moran LJ. Lifestyle changes in women with polycystic ovary syndrome. Cochrane Database of Systematic Reviews 2019, Issue 3. Art. No.: CD007506. DOI: 10.1002/14651858.CD007506.pub4.