動機式晤談是否能夠幫助人們戒煙?

研究背景

動機式晤談是一種可以幫助戒菸的心理諮詢。它旨在幫助吸煙者探討不願戒煙的原因,並以此尋求令他們可以更容易與感到更情願的戒煙辦法。不同與直接跟戒煙者訓導改變行為的原因和方法,心理輔導員會幫助吸煙者們選擇去改變自己的行為,以加強他們對戒煙成功的信心。這份文獻回顧會探討動機式晤談比沒治療或其他戒煙方法更能幫助吸煙者戒掉煙癮該回顧並會對比動機式晤談次數的多少對改善戒煙情況的影響。

研究特性

這份文獻回顧納入了37項試驗,涵蓋超過一萬五千名吸煙者。所納入的研究中有不同類別的參加者,包括有健康或毒癮問題、年輕人、無家可歸者和曾被關押的犯人。參加者對戒煙的熱誠不一。所納入的研究裡提供了一至十二次心理質詢,每次有五分鐘到八小時不等。所納入的研究至少持續六個月。所納入的相關證據更新至2018年8月。

主要結論

目前並沒有足夠的證據判斷心理質詢是否比沒有質詢更能讓人停止吸煙。戒煙者透過動機式晤談而成功戒煙的成效比其他治療稍微好一些。但是,這篇回顧也提出動機式晤談對比其他戒煙方法可能減少戒煙成功的機率。這顯示我們未來需要更多的研究去斷定動機式晤談是否比其他戒煙方法更能幫助戒菸。雖然如此,長時間的動機式晤談可能比短期的動機式晤談更有幫助。可是,這結論需要更多的研究來論證。

我們也觀察動機式晤談是否改善戒煙者的心理品質。但由於大多數的研究並沒有提供這方面的資料,更多的研究需要被進行方可回答這問題。

證據品質

這篇文獻回顧引用了低品質的動機式晤談去評估心理質詢對比無治療的影響。這代表我們很難知道動機式晤談是否幫助人們戒煙,因此,我們需要更多的研究去證明。回答文獻回顧裡其他關於戒煙者問題的證據品質也是低,代表我們的結論很可能因新研究的納入而改變。文獻回顧中的論文品質也很低。因為研究方法有問題、研究數據不一及沒有足夠資料論證,導致我們無法斷定心理質詢對戒煙的效果。

翻譯紀錄: 

翻譯者:Eugene Cheng
服務單位:自由譯者
本翻譯計畫由臺北醫學大學考科藍臺灣研究中心 (Cochrane Taiwan)、台灣實證醫學學會及東亞考科藍聯盟(EACA)統籌執行
聯絡E-mail:cochranetaiwan@tmu.edu.tw

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