요통은 인구의 60%에서 85%가 인생에서 언젠가는 경험할 것 이라고 예상되는 가운데, 산업화된 나라에서 가장 흔한 건강 문제 중 하나이다. 실험실에서 진행된 시험에서는 신발 안창을 사용하면 발이 땅을 치는 충격을 흡수하여 발이 일직선으로 정렬되도록 도움을 주어 요통 예방과 치료에 효과적일 수 있다고 제시했다. 여러 가지 신발 안창을 사용할 수 있다.

하루 일과 중 서 있는 일과 걷는 일이 많은 사람들을 연구한 6건의 시험을 포함시켰다. 예방에 관한 연구 3건(참가자 2,061명)에서는 요통 예방을 위해 주문 제작된 신발 안창과 그렇지 않은 신발 안창의 효과를 검토했다. 대상자들이 섞여 있는 3건의 연구는(참가자 256명) 목적이 1차 예방인지 또는 2차 예방인지 또는 치료인지 분명하지 않은 채, 요통에 맞게 주문된 신발 안창 효과를 조사했다. 신발 안창이 요통을 예방했음을 제시한 연구는 없다. 요통 치료를 위한 신발 안창만을 평가한 시험은 포함되지 않았다.

시험의 절반이 방법론적 질이 높아 비뚤림 가능성이 낮았지만, 결과는 신중히 해석되어야 한다. 대부분의 연구들은 젊고, 매우 활동적인 남성을 특정하여 조사했다. 따라서, 장기적 치료와 예방에 관한 데이터를 입수할 수 없었다.

결론적으로, 신발 안창은 요통을 예방하지 못 한다는 근거는 탄탄하며, 요통 치료 방법으로서의 신발 안창에 대한 현재의 근거로는 어떠한 결론도 낼 수 없다. 전문가들이 신발 안창을 사용하도록 추천하는 것이 표준화되기 전에 신발 안창과 요통 간의 관련성을 평가하는 보다 우수한 시험이 필요하다.