Je li tjelovježba u vodi učinkovit i siguran oblik tjelovježbe za odrasle s astmom?

Astma je učestalo stanje kod kojeg upala i sužavanje dišnih putova mogu uzrokovati simptome koji se pojavljuju povremeno i tako možda ograničavaju svakodnevne aktivnosti. Neki odrasli smatraju da bi tjelovježba mogla uzrokovati astmatski napadaj. No, istraživanja su pokazala suprotno - da su odrasli koji se bave tjelovježbom pod manjim rizikom od napadaja astme te da je tjelovježba u vodi možda i korisnija od tjelovježbe na zemlji. U ovom Cochane sustavnom pregledu, htjeli smo razmotriti učinke i sigurnost tjelovježbe u vodi za odrasle s astmom.

Pronašli smo ukupno tri studije s 136 sudionika, prosječne dobi između 33 i 36 godina s dobro kontroliranom astmom. Bavili su se tjelovježbom u vodi od 40 do 60 minuta, tri do pet puta tjedno; program je trajao od 10 do 24 tjedna u dvije provedene studije i samo jedan dan u trećoj studiji.

Razmatrali smo podatke vezane uz kvalitetu života, osnovne simptome astme ili pogoršanja, razinu funkcioniranja pluća (FEV1, forsirani izdisajni volumen pluća u prvoj sekundi) i štetne učinke. Kvaliteta dokaza je jako niska zbog problematičnog izbora ispitanika, malog broja ispitanika, razlika u trajanju i intenzitetu tjelovježbe te razlika u stupnju težine bolesti. Često su promatrani zamjenski parametri umjesto rezultata koji su bitni za pacijente.

Zaključno, potreno je više studija da bi se utvrdila učinkovitost i sigurnost tjelovježbe u vodi za odrasle s astmom. Kvaliteta dokaza jako je niska zbog poteškoća s izborom ispitanika, malog broja ispitanika, razlika u trajanju i intenzitetu tjelovježbe te razlika u stupnju težine bolesti; promatrani su zamjenski parametri umjesto rezultata koji su bitni za pacijente.

Ovaj sustavni pregled uključuje studije objavljene do 13. svibnja 2104. godine.

Bilješka o prijevodu: 

Hrvatski Cochrane
Preveo: Hrvoje Malenica
Ovaj sažetak preveden je u okviru volonterskog projekta prevođenja Cochrane sažetaka. Uključite se u projekt i pomozite nam u prevođenju brojnih preostalih Cochrane sažetaka koji su još uvijek dostupni samo na engleskom jeziku. Kontakt: cochrane_croatia@mefst.hr

Tools
Information
Share/Save