運動介入能否提高癌症生存者的健康相關生活品質?

癌症生存者往往有許多因癌症及其治療導致的心理和生理上的不良事件。比起沒有罹患癌症,他們的生活品質較差。對於完成癌症治療者,有些研究建議運動對於減少負面結果與增進生活品質或許有幫助。同時較好的生活品質可以預測活得更久。本篇回顧文獻探討運動對於完成癌症治療病人在生活品質或其內涵項目(如疲累、焦慮、情緒健康)的影響。

本回顧文獻包括40個試驗,共有3694位個案。結果顯示,在運動計畫完成後可以馬上改善整體生活品質。運動可以減少個案對其癌症的擔心度,同時影響其對如何看待自己的身體。運動也能幫助個案處理情緒、性、睡眠問題或社會功能。進行運動計畫的不同階段與結束之後,都可以降低焦慮、疲累與疼痛。運動對個案清楚思考其社會角色功能的能力沒有效果。同樣的,運動無法改變個案對其靈性、身體健康或體能的看法。

無論如何都必須小心地看待研究結果,因為本篇回顧文獻審視多種不同運動計畫,其中的變異包括運動類型、計畫期間長短、及試驗個案對運動的努力程度。同時,各個試驗的研究者使用不同的方式來評量生活品質。

需要更多的研究來了解,運動計畫完成後其效果如何能持續維持一段較長的時間;並決定運動計畫中哪部分是必需的,亦即計畫何時開始、運動類型、計畫或每次運動長度與強度。同樣重要的是,針對特定的癌症找出哪一類的運動最好,其對生活品質效益最大。

翻譯紀錄: 

本翻譯計畫由臺北醫學大學考科藍臺灣研究中心(Cochrane Taiwan)、台灣實證醫學學會及東亞考科藍聯盟(EACA)統籌執行
聯絡E-mail:cochranetaiwan@tmu.edu.tw

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