背景

據估計，每年約 700 萬人因為吸菸導致死亡。尼古丁極易上癮，但調查顯示，高達 70% 的美國和英國吸菸者希望能戒菸。儘管許多吸菸者試圖自己戒菸，但醫療專業的建議會增加戒菸的機會。截至 2016 年，全球有 35 億網路用戶。網際網路因為其用戶的成本低，是一個可以幫助人們戒菸且有吸引力的平台，並且它有可能接觸到那些因為醫療服務有限或被污名化而無法獲得支援的吸菸者。以網路為基礎的介入措施也可用於針對吸菸的年輕人或其他可能不尋求傳統戒菸治療方法的人。

研究特徵

截至 2016 年 8 月，本回顧發現了 67 項試驗，包括來自超過 110,000 名參與者的數據。35,969 名參與者的戒菸數據可提供至 6 個月或更久之後。我們研究了一系列網路介入措施，從低強度介入 (例如向參與者提供戒菸網站清單)，到高強度介入 (由網路、電子郵件和手機傳送的元件組成)。我們將介入措施分成量身定做的或互動式的，或兩者皆有。量身定做的網路介入措施各有不同，從多媒體元件到個人化消息來源。一些介入措施還包括來自網路的諮詢或來自護士、同儕教練或戒菸治療專家的支援。最近的試驗納入了線上社群媒體，例如 Facebook、Twitter 和其他線上論壇。

主要研究结果

綜合結果來看，互動性和根據個人量身定做的網路計畫在 6 個月或更長時間內的戒菸率高於常規照護或書面自助。

證據品質

在年輕人中進行的試驗並不多。需要進行更多試驗來確定，以網路為基礎的方法幫助青少年與年輕人戒菸的效果。對結果應謹慎地加以解釋，因為我們評估納入的一些研究有很高的偏差風險，而對於大多數結果，證據品質為中等或低。