Učinak smanjenja unosa masti na tjelesnu težinu

Idealni omjeri energije iz masti u našoj hrani i njena povezanost s tjelesnom težinom nije jasna. Ovaj Cochrane sustavni pregled istražio je učinak smanjenja udjela masti u našoj hrani na tjelesnu težinu i količinu masti u tijelu kod odraslih i djece kojima nije cilj smanjiti tjelesnu težinu. Dokazi se temelje na 32 klinička pokusa s više od 52.000 ispitanika. Rezultati sustavnog pregleda pokazuju da smanjenje udjela masti u prehrani dovodi do malog, ali zamjetnog smanjenja tjelesne težine, indeksa tjelesne mase i opsega struka. Taj je učinak utvrđen i u odraslih i u djece. Učinak se nije promijenio tijekom vremena.

Bilješka o prijevodu: 

Hrvatski Cochrane
Prevela: Livia Puljak
Ovaj sažetak preveden je u okviru volonterskog projekta prevođenja Cochrane sažetaka. Uključite se u projekt i pomozite nam u prevođenju brojnih preostalih Cochrane sažetaka koji su još uvijek dostupni samo na engleskom jeziku. Kontakt: cochrane_croatia@mefst.hr

Tools
Information
Share/Save