Tjelovježba, ergonomika i fizikalna terapija za liječenje problema s rukama, vratom ili ramenom koji su vezani za posao

Dosadašnje spoznaje

Tegobe koje se javljaju u rukama, vratu i ramenima, a koje su vezane za radno mjesto, još se nazivaju i ozljede prenaprezanja ili sindrom pretjerane uporabe. Te tegobe opterećuju radnike, njihove poslodavce te društvo u cijelosti zbog nemogućnosti funkcioniranja na poslu i u svakodnevnom životu.

Studije uključene u ovaj pregled

U ovaj Cochrane sustavni pregled su uključene randomizirane kontrolirane studije svih mogućih terapija kao što su vježbanje, ergonomska prilagodba radne sredine, masaža i manualna terapija. Cilj ovih terapija je bio smanjiti bol i poboljšati funkcioniranje. Terapije su mogli pružiti liječnici opće prakse i fizioterapeuti. Isključene su terapije injekcijama i invazivne kirurške procedure koje zahtijevaju specijalne vještine. Uključene su samo one studije u kojima su autori napisali da su tegobe vezane uz radno mjesto. Pretražene su elektroničke baze podataka kako bi se našle studije objavljene do svibnja 2013.

Rezultati

Autori su pronašli 44 studije, koje su uključile ukupno 6,580 osoba. 21 studija bavila se procjenom učinka vježbi, 13 procjenom učinka ergonomskih prilagodbi na radnom mjestu i devet bihevioralnih intervencija. Rezultati tih studija zbirno su analizirani po kategoriji. Osam drugih studija ocjenjivale su razne druge oblike terapije.

Nije pronađen postojan učinak ijednog oblika terapije na bol, razinu onesposobljenosti, duljinu oporavka i bolovanja. Ergonomske prilagodbe dugoročno ublažuju bol, ali ne i kratkoročno (rezultat nekoliko studija). 9 studija ocijenjeno je kao visokokvalitetne, ali su rezultati bili vrlo nedosljedni. Nije pronađen razlog varijabilnosti rezultata. Zaključeno je da su potrebna kvalitetnija istraživanja, čiji će rezultati biti napisani u skladu sa smjernicama za prikazivanje istraživačkih podataka, s jasnijom dijagnozom profesionalnih tegoba.

Bilješka o prijevodu: 

Hrvatski Cochrane
Preveli: Ivan Šustić i Ivan Širić
Ovaj sažetak preveden je u okviru volonterskog projekta prevođenja Cochrane sažetaka. Uključite se u projekt i pomozite nam u prevođenju brojnih preostalih Cochrane sažetaka koji su još uvijek dostupni samo na engleskom jeziku. Kontakt: cochrane_croatia@mefst.hr 

Tools
Information
Share/Save