Skip to Content

The Cochrane Library

Trusted evidence. Informed decisions. Better health.

Open menu

Scolaris Language Selector Scolaris Language Selector

Scolaris Content Language Banner Portlet Scolaris Content Language Banner Portlet

Scolaris Content Display Scolaris Content Display

Cochrane Special Collections

Коронавирус (КОВИД-19): оптимизация здоровья в домашнем рабочем пространстве

8 июня 2021
Collapse all Expand all
Special Collection

Впервые опубликовано 6 мая 2020 года и обновляется на постоянной основе; последнее обновление - 08 июня 2021 года (изменения подробно описаны ниже).

Эта Специальная Коллекция является одной из серии коллекций по COVID--19, и она будет обновлена, если дополнительные обзоры будут опубликованы. Она также доступна на упрощенном китайскомфарсифранцузскомнемецкомяпонскомкорейскоммалайскомпольскомпортугальскомрусском и испанском языках.

Чтобы помочь сократить распространение COVID-19, работники во многих странах изменили свои обычные рабочие привычки и, где это возможно, работают удаленно из дома. Работа на дому часто связана с длительным сидением и работой за компьютером.

Эта Специальная Коллекция, разработанная в сотрудничестве с группой Кокрейновских обзоровКокрейн Работа, объединяет Кокрейновские обзоры, обобщающие доказательства о поддержании здоровья и благополучия при работе из дома в связи с пандемией КОВИД-19. Она включает систематические обзоры, оценивающие воздействие вмешательств, связанных с поддержанием физической активности, оптимизацией рабочей среды и предотвращением проблем с опорно-двигательным аппаратом и глазами.

Пожалуйста, обратите внимание, что обзоры, включенные в эту Специальную коллекцию, суммируют доказательства, и их включение не означает, что рассмотренные вмешательства оказались эффективными.

Обновлено 8 июня 2021 года: добавлены ссылки на перевод на корейский язык

Work‐break schedules for preventing musculoskeletal symptoms and disorders in healthy workers

 

В ситуациях, когда распространены связанные с работой симптомы или расстройства опорно-двигательного аппарата, может быть целесообразным применение перерывов в работе. Обычно считается, что перерывы в работе могут обеспечить период восстановления для любой структуры (части) опорно-двигательного аппарата, которая испытывает напряжение (стресс) во время рабочего процесса. В этом обзоре оценивают эффективность различных вмешательств по перерывам в работе для профилактики развития связанных с работой мышечно-скелетных симптомов и нарушений у здоровых работников по сравнению с обычным или альтернативным графиком перерывов в работе. Связано с Кокрейновскими клиническими ответами: Улучшают ли дополнительные перерывы в работе симптомы со стороны опорно-двигательного аппарата и производительность труда?

Workplace interventions for increasing standing or walking for decreasing musculoskeletal symptoms in sedentary workers

 

Высока распространенность костно-мышечных симптомов среди лиц, работающих сидя. Было установлено, что вмешательства, способствующие стоянию или ходьбе во время работы, сокращают время пребывания в сидячем положении, однако неясно, уменьшают ли эти меры симптомы со стороны опорно-двигательного аппарата у работающих сидя. В этом обзоре изучают эффективность вмешательств на рабочем месте с целью увеличения стояния или ходьбы для уменьшения костно-мышечных симптомов у работающих сидя. Связано с Кокрейновскими клиническими ответами: Улучшают ли меры, принимаемые на рабочем месте, симптомы опорно-двигательного аппарата у сидячих офисных работников?

Workplace interventions for reducing sitting at work

 

Многие люди трудоустроены на работе, выполняемой в положении сидя. Физическая бездеятельность и чрезмерное сидение на рабочих местах связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и смертности от всех причин. В ходе этого обзора была проведена оценка эффективности вмешательств на рабочем месте, направленных на сокращение сидения на работе по сравнению с отсутствием каких-либо вмешательств или с альтернативными мерами. Связано с Кокрейновскими клиническими ответами: По сравнению с традиционными сидячими столами, сокращают ли столы, за которыми можно сидеть и стоять, время, проводимое в сидячем положении на работе? а для офисных сотрудников, каково влияние консультаций на рабочем месте на время, проводимое в сидячем положении на рабочем месте?

Workplace lighting for improving alertness and mood in daytime workers

 

Воздействие света играет решающую роль в биологических процессах, влияя на настроение и бдительность (концентрацию внимания). Днем работники могут подвергаться воздействию недостаточного или неподходящего освещения, что приводит к нарушениям настроения и снижению уровня бдительности (концентрации внимания). В этом обзоре оценивают эффективность и безопасность вмешательств по оптимизации освещения, направленных на повышение концентрации внимания и настроения у работающих в дневное время. Связано с Кокрейновскими клиническими ответами: Как изменение освещения рабочего места влияет на концентрацию внимания и настроение работающих в дневное время?

Optical correction of refractive error for preventing and treating eye symptoms in computer users

 

Пользователи компьютеров могут испытывать проблемы со зрением и другими функциями глаз, включая напряжение глаз, боль в глазах, головную боль, двоение в глазах и размытость, жжение, раздражение, сухость глаз и слезы. В этом обзоре рассматривают доказательства эффективности, безопасности и применимости оптической коррекции рефракционной ошибки для уменьшения и профилактики глазных симптомов у пользователей компьютеров. Связано с Кокрейновскими клиническими ответами: Как прогрессивные компьютерные очки, предназначенные для коррекции ошибки рефракции, сравниваются с монофокальными компьютерными очками для людей с пресбиопией - пользователей компьютера?

Ergonomic interventions for preventing work‐related musculoskeletal disorders of the upper limb and neck among office workers

 

Связанные с работой заболевания опорно-двигательного аппарата могут затрагивать шею и верхние конечности (плечи, локти, предплечья, запястья и кисти). В этом обзоре оценивают влияние физических, когнитивных и организационных эргономических вмешательств или их комбинаций на профилактику связанных с работой заболеваний верхних конечностей и шейного отдела костно-мышечной системы у офисных работников. Связано с Кокрейновскими клиническими ответами: Какое влияние оказывает эргономическое оборудование для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата верхних конечностей и шеи у офисных работников? И Какое влияние оказывает эргономический тренинг на заболевания опорно-двигательного аппарата верхних конечностей и шеи у офисных работников?

About this Special Collection

Acknowledgements

 

Эта специальная коллекция была разработана Джулиттой Бошман (управляющий редактор Амстердамский филиал Кокрейн Работа), работавшей с Йосом Вербеком (координационный редактор Кокрейн Работа), Яном Ховингом (заместитель координационного редактора и директор Амстердамского филиала Кокрейн Работа) и Моназом Мехтой (редактор Редакционного и методического отдела Кокрейн).

Эта Специальная коллекция была переведена на русский язык в Кокрейн Россия 8 ноября 2020 года и обновлена 12 декабря 2020.

Image credit

Images By Tang Ming Tung/Getty Images

Contact

Cochrane Editorial & Methods Department ([email protected])

Close
Review tools & navigation