Körperliches Training bei zystischer Fibrose (Mukoviszidose)

Bradley J, Moran F

Laienverständliche Zusammenfassung

Körperliches Training bei zystischer Fibrose (Mukoviszidose)

Die Lungenschädigung bei zystischer Fibrose führt zu abnormer Atmung bei körperlicher Anstrengung. Dies führt zu Kurzatmigkeit und begrenzt körperliche Anstrengungen, was sich wiederum auf die Gesundheit und das Körperempfinden auswirkt. Körperliches Training beinhaltet regelmäßige aerobische und anaerobische Aktivität, um den Kreislauf und die Muskeln zu stärken. Das Training des aeroben Bereiches wird durch längerdauernde Aktivität erreicht, wie etwa durch Fahrradfahren oder beim Langstreckenlauf. Für das Training des anaeroben Bereiches werden kurze, intensive Belastungen verwendet, wie sie durch Sprints oder die Arbeiten mit Gewichten auftreten. Ein Mangel an regelmäßigem körperlichen Training kann zu einer höhergradig ausgeprägteren Lungenschädigung führen und dafür sorgen, dass Aufgaben des täglichen Lebens schwerer bewältigt werden. Als Nebenwirkung des körperlichen Trainings kann es zum Flüssigkeitsmangel, zu Muskelschäden und zu Brüchen von Knochen mit geringer Mineraldichte kommen. Diese Studienübersicht fand sieben Studien mit 231 Teilnehmern. Durch den unterschiedlichen Studienaufbau war es den Autoren nicht möglich, Daten zu vergleichen. Einige Studien wurden nur über einen kurzen Zeitraum durchgeführt und zeigten keine Unterschiede zwischen den verschiedenen Übungen. Allerdings scheint ein positiver Effekt nach weniger als einem Monat Training unwahrscheinlich. Es gibt einige Hinweise, dass körperliches Training abhängig von der Art des Trainings Vorteile bringt. Für diese Studienübersicht konnten nicht genügend Studien gefunden werden, um einen Vergleich zwischen aerobischen und anaerobischen Training zu ermöglichen oder eine Aussage zur Kombination beider Trainingsarten zu treffen. Die Studienübersicht liefert Hinweise, dass die Vorteile des körperlichen Training nach der Beendigung bestehen bleiben, wobei unklar bleibt, wie lange dies anhält. Körperliches Training ist bereits Bestandteil in der Pflege der meisten Patienten mit zystischer Fibrose. Nach den Ergebnissen dieser Studienübersicht besteht kein Anlaß, davon abzuraten.