Czosnek w leczeniu przeziębienia

Wprowadzenie

Powszechnie uważa się, że czosnek jest przydatny w leczeniu przeziębienia. Ten pogląd jest zakorzeniony w medycynie tradycyjnej i poparty kilkoma badaniami laboratoryjnymi, w których wykazano przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe działanie czosnku. Dorosła osoba choruje na przeziębienie średnio dwa do czterech razy w roku.

Charakterystyka badań

Dane naukowe są aktualne do 7 sierpnia 2014 r. Z ośmiu odnalezionych badań tylko jedno spełniło kryteria włączenia do przeglądu. Wzięło w nim udział 146 osób, z których połowa przez trzy miesiące brała tabletki placebo, a połowa tabletki z czosnkiem. Następnie uczestnicy zapisywali w dzienniczku, kiedy mieli objawy przeziębienia.

Główne wyniki

Włączone badanie wykazało, że osoby przyjmujące czosnek codziennie przez trzy miesiące (zamiast placebo) rzadziej miały przeziębienie. W okresie tych trzech miesięcy stwierdzono 24 przypadki przeziębienia w grupie przyjmującej czosnek oraz 65 przypadków w grupie przyjmującej placebo. W przypadku zachorowania długość przeziębienia była podobna w obu grupach (odpowiednio 4,63 i 5,63 dnia).

Jakość danych naukowych

Więcej uczestników stosujących czosnek (czworo) niż placebo (jeden) zauważyło nieprzyjemny zapach z ust przy odbijaniu. Może to znaczyć, że utajnienie przydziału do grup nie było odpowiednie. Starano się jednak zapobiegać innym potencjalnym błędom systematycznym. Jedyne włączone do przeglądu badanie wiąże się bezpośrednio z omawianym tematem. Mimo niewielkiej liczebności badanej grupy, uczestników było wystarczająco dużo, by otrzymać dokładne i wiarygodne wyniki. Nie ma dowodów, że rezultaty zaprezentowano wybiórczo. Było to jednak możliwe, ponieważ wydaje się, że kryteriów oceny nie określono z góry. Ponieważ publikacja pozytywnych wyników mogłaby być korzystna finansowo dla producentów suplementów, istnieje taka możliwość, że badania nie wykazujące pozytywnego działania czosnku nigdy nie zostały opublikowane. Ogólnie, dane naukowe były średniej jakości.

Działania niepożądane

W tym małym badaniu możliwe działania niepożądane obejmowały nieprzyjemny zapach i wysypkę. Potrzeba więcej informacji na temat możliwych skutków ubocznych związanych ze stosowaniem czosnku.

Uwagi do tłumaczenia: 

Tłumaczenie: Maciej Drzewek Redakcja: Piotr Szymczak, Piotr Sawiec, Małgorzata Kołcz

Tools
Information
Udostępnij/Zapisz