Svjetlosna terapija za sprečavanje zimske depresije

Zašto je ovaj Cochrane sustavni pregled je važan?

Mnogi ljudi u sjevernim geografskim širinama pate od zimske depresije (engl. winter blues), koja se javlja kao reakcija na smanjene sunčeve svjetlosti. Od oboljelih, tri četvrtine čine žene. Uobičajeni simptomi su bezvoljnost (letargija), prejedanje, želja za ugljikohidratima i depresivno raspoloženje raspoloženje. U nekih osoba ta zimska melankolija postaje prava depresija koja može ozbiljno narušiti njihov svakodnevni život. Svake zime do dvije trećine ljudi osjeti depresivne simptome.

Koga bi mogao zanimati ovaj pregled literature?

Svatko tko je iskusio zimsku depresiju, ili tko ima rodbinu i prijatelje koji su imali zimsku depresiju .

Na koje pitanje ovaj pregled literature želi dati odgovor?

Kad se uzme obzir sezonski ciklus poremećaja i visoke stope ponovnog javljanja (relapsa), svjetlosna terapija tijekom jesenskih i zimskih mjeseci možda bi mogla pomoći u sprečavanju pojave depresivnog raspoloženja . Cilj ovog Cochrane sustavnog pregleda bio je saznati da li terapija svjetlom može spriječiti pojavu depresije u zimskim mjesecima kada se koristi i kod zdravih ljudi s poviješću zimske depresije, i utvrditi je li takva terapija sigurna. To pitanje nije ispitano na sustavan način, a važno je osobama koje pate od zimske depresije .

Koje studije su bili uključene u pregled?

Pretražene su medicinske baze podataka kako bi se pronašle studije objavljene do kolovoza 2015. u kojima su ispitane terapije svjetlom za sprječavanje zimske depresije . Među 2986 potencijalno relevantnih studija, pronašli smo jednu randomiziranu kontroliranu studiju, koja uključuje 46 ljudi koji su primili terapiju svjetlom ili nikakvo liječenje. Svi pojedinci u tim studijama su imali povijest zimske depresije.

Što su dokazi iz pregleda otkrili?

Kvaliteta dokaza za sve ishode bila je vrlo niska, tako da ne možemo izvući nikakve zaključke o tome je li svjetlosna terapija učinkovita u sprečavanju zimske depresije. Uključena studija nije navela nikakve informacije o nuspojavama svjetlosne terapije.

Liječnici trebaju razgovarati s pacijentima koji žele preventivno liječenje o prednostima i nedostcima svjetlosne terapije i drugih potencijalno preventivnih terapija za zimsku depresiju, kao što je terapija lijekovima, psihološkim terapijama ili intervencije kojima je cilj mijenjanje stila života . Pošto nema raspoloživih studija koje su usporedile navedene terapije, u obzir treba uzeti želje pacijenta.

Što bi dalje trebalo učiniti?

Autori sustavnog pregleda preporučuju provedbu novih studija koje trebaju izravno usporediti svjetlosnu terapiju u odnosu na ostale terapije kao što su terapije lijekovima, psihološkim terapijama ili intervencijama čiji je cilj promjena stila života, kako bi se utvrdila najbolja vrsta liječenja za sprječavanje zimske depresije .

Bilješka o prijevodu: 

Hrvatski Cochrane
Prevela: Branka Vujčić
Ovaj sažetak preveden je u okviru volonterskog projekta prevođenja Cochrane sažetaka. Uključite se u projekt i pomozite nam u prevođenju brojnih preostalih Cochrane sažetaka koji su još uvijek dostupni samo na engleskom jeziku. Kontakt: cochrane_croatia@mefst.hr

Tools
Information
Share/Save