Zásahy do pracovišť na pracovištích pro redukci sedících při práci v práci

Tento překlad byl vytvořen pomocí plně automatizovaného strojového překladu, který je součástí projektu Health in my Language (HimL), sponzorovaného Evropskou unií. Organizace Cochrane se účastní projektu HimL pro vyhodnocení možného využití automatického překladu medicínských informací ve vybraných jazycích. Pokud byste se rádi dozvěděli více informací o výše uvedeném projektu nebo byste se chtěli zapojit do uživatelského testování, navštivte, prosím, stránku www.himl.eu, nebo se obraťte přímo na Hayley Hassan hhassan@cochrane.org.

Dovolujeme si Vás upozornit, že strojové překlady nemohou sloužit jako spolehlivý zdroj informací, na jehož základě budou činěna rozhodnutí o vhodné léčbě. Přečtěte si, prosím, naše upozornění pro více informací ohledně obsahu a jeho překladu.

Proč je množství času stráveného v práci důležité?

Fyzická nečinnost v práci, zejména v posledních letech se zvýšila. Dlouhá doba sezení zvyšuje riziko pro obezitu, srdeční choroby a celkovou mortalitu. Není jasné, zda jsou intervence, jejichž cílem je snížení sedících na pracovištích, účinné při snižování množství času stráveného v sedě.

Účel tohoto přezkumu

Chtěli jsme zjistit dopady intervencí zaměřených na snížení sedících času v práci. Literaturu jsme prohledali v různých databázích až do 2. června 2015.

Jaké studie tento přezkum zjišťovali?

Našli jsme dvacet studií s celkovým počtem 2174 účastníků z řad vysokých příjmových zemí. Devět studií hodnotilo fyzické změny na pracovišti, čtyři hodnocené změny v oblasti politiky na pracovišti, sedm studií hodnotilo informace a konzultační zákroky a jedna studie hodnotila jak fyzické pracoviště změny, tak i informační a konzultační součásti.

Vliv stolních stojanů

Samostatné pracoviště se sníženým pracovištěm se snižovalo na pracovišti s asi půlhodinou na dvě hodiny denně. Při kombinaci s informačními a konzultačními sedacími stoly se sníženými sedativy při práci ve stejném rozsahu. Pracovní stoly také zkrátily celkový počet zasedání (jak při práci, tak mimo práci) a trvání sedících epizod, které trvají 30 minut nebo déle.

Vliv aktivních pracovních stanic

Šlapací stoly v kombinaci s poradenstvím se sníženými sedací dobou při práci v porovnání bez zásahu. Pedagogičtí pracovištích v kombinaci s informacemi nesnižovali při práci v práci ve srovnání s informacemi sami o sobě

Vliv chůze v průběhu přestávky

Zavedení chůze během přestávky ve dvou studiích s 443 účastníky se nezměnilo sedícím časem.

Vliv informačních a poradenských služeb

Ve dvou studijních poradnách se snížila doba posezení s 28 minutami a v jiném studijním duchu školení nemělo žádný vliv na posezení při práci. S poradenstvím se neprojevilo žádné významné zvýšení pracovní schůzky.

Počítačový iniciativní software neomezil sedací dobu ve dvou studiích. V jiném studijním počítači je zkrácena doba posezení s 55 minutami v porovnání s žádným zásahem. V jedné studii bylo zjištěno, že vybízí k tomu, aby se snížil počet sezení o 14 minut více, než aby se zvýšil. Počet zobrazených počítačů se nezměnil počet sedících epizod, které trvají 30 minut nebo déle.

Zásahy z více kategorií

Když bylo více kategorií zásahů kombinováno k poklesu sedících, došlo ke snížení pracovišť denního studia na 12 týdnů a šest měsíců sledování, ale nebyl žádný podstatný rozdíl mezi intervenční a kontrolní skupinou na 12 měsíců sledování.

Závěry

Kvalita důkazů byla pro většinu intervencí velmi nízká, hlavně proto, že studie byly velmi špatně navržené a protože měly velmi málo účastníků. Z toho vyvozujeme závěr, že v současné době existují velmi nízké důkazy o tom, že v krátkodobém horizontu mohou sedět pracovní stoly v pracovní době. Neexistují žádné důkazy pro další typy intervencí. Potřebujeme výzkum pro posouzení účinnosti různých typů intervencí pro snížení setrvání na pracovištích v dlouhodobém horizontu.

Poznámky překladatele: 

Toto shrnutí bylo strojově přeloženo v rámci Evropskou unií podpořeného projektu Health in my Language (www.himl.eu) [2017/9/7 10:11:43].

Tools
Information
Sdílet/uložit